ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2





Профилактика кластерной головной болиГоловная боль любого происхождения доставляет пациентам множество неудобств. Как показывает медицинская практика, полностью и навсегда избавиться от кластерной головной боли невозможно, но можно снизить частоту и интенсивность болевого синдрома. Первая мера, к которой вы должны прибегнуть – это консультация специалиста.
Особенности рисовой диеты для похуденияРис содержит совсем мало калорий, но позволяет долго не испытывать чувства голода, за счет чего и способствует похудению. Сложные углеводы, которые входят в состав этой крупы, наполняют организм энергией, не откладываясь при этом в виде лишних килограмм. Рис способствует выведению излишков жидкости и токсинов из организма, способствует улучшению мозговой деятельности и очищению сосудов, а также нормализует пищеварение.
Эффективная антицеллюлитная диетаИзменение структуры жировых клеток, расположенных близко к кожному покрову, приводит к образованию бугристых участков на бедрах, ногах, руках и ягодицах. Это явление за сходство с цитрусовым называют «апельсиновой коркой». Многие ошибочно полагают, что целлюлит является проблемой исключительно полных людей, но ему подвержены даже стройные люди. 

Всего лишь за три дня диета при помощи банана поможет похудеть на 2,5 кг! У этой диеты есть одно существенное отличие от иных диет: в рацион любых диет, как правило, входят еще какие-либо продукты, в то время, как в течение этой диеты можно есть одни лишь бананы.

Диета для отличного тонуса организмаОчень часто лишняя масса тела может сопровождаться существенным понижением общего эмоционального состояния, человеческий организм перестает находиться в тонусе, и в нем накапливаются разнообразные вредные шлаки. Дабы решить все проблемы синхронно, следует использовать специальную диету для тонуса. 
Диета на пшене – просто и вкусно Во время диеты на пшене организм не чувствует голода. К тому же, пшено не провоцирует периодическое ухудшение настроения, как это происходит при других диетах. Пшено не только очищает организм от токсинов, но и его насыщает.
Как похудеть без вреда для здоровья?Многие женщины в погоне за идеальным весом решаются на крайние вещи, такие как жесткая диета в течение длительного времени, изнурительные тренировки. Все эти способы способны нанести огромный вред организму. Как же похудеть без вреда для организма?
Какую диету выбрать для похудения?Сегодня существует довольно много различных диет. Поэтому иногда у людей возникают проблемы с выбором диеты, которая была бы не просто очень эффективной, но еще и безопасной. Существует несколько разновидностей диет, с которыми необходимо ознакомиться более подробно.
Баланс энергий - путь к похудениюКитайская медицина разделяет все продукты питания по количественному наполнению в них энергий Инь и Ян. И, что бы эти энергии были стабильными, советуют употреблять пищу содержащую энергию, подходящую конкретному лицу. Баланс энергий Инь и Ян, накапливает энергию Ци, которая необходима для здоровья, если ее не достаточно, то человек начинает болеть. 
Эффективная апельсиновая диета Апельсины являются источником витаминов. Кроме этого, данный продукт в гармоничном сочетании с животными белками ускоряет процесс выработки гормона, что помогает намного быстрее сжигать большее количество жиров. Регулярное употребление апельсинов способствует выведению абсолютно всех ненужных шлаков и токсинов из человеческого организма. Диета, основанная на апельсинах, рассчитана на 3 недели. Используя ее, есть возможность сбросить примерно 10 килограмм.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 183 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник