- Диеты
- Питание
- Упражнения для похудения
- Болезни и проблемы
- Похудение
- Очищаем организм

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес? |
Анорексия, орторексия – болезни правильного питания
18-05-2010, 15:15 Категории:

XXI век породил еще одну болезнь из-за стремления многих стареющих соблюдать принципы правильного питания. Они почти с религиозным фанатизмом навязывают себе и окружающим чрезмерную заботу о здоровье. В 1997 году доктор Стивен Брэтмен назвал это поведение орторексия. Он на собственном опыте понял, что забота о правильном питании может быть симптомом болезни.
В современной мужской моде навязывается образ молодого мужчины.
После 35 лет мужчина вступает в кризис среднего возраста, когда он чувствует, что теряет молодость, здоровье и силы. В этот момент он может превратиться в жертву орторексии. Нормально, когда врач советует отказаться от вредной пищи, но совсем другое дело, если человек сам провозглашает - с этого момента я не ем жиры, углеводы, сахар, соль. И начинаю жевать проростки семян - ржи, пшеницы, овса (или что там у них модно жевать?). Он изнуряет себя отказом от вкусной еды, питанием по часам, планированием рациона. Он мучает близких проповедями о том, что на ложку еды нужно делать 24 жевательных движений. Впрочем, и среди женщин тоже достаточно озабоченных, только и думающих о еде, вычисляющих ее правильность или неправильность.
Всех орторектиков объединяет одно - нежелание признать свою тягу к правильной еде болезнью. А медики говорят, что именно с признания этого факта нужно начинать лечение.
Истина - не где-то рядом, она ровно посередине. Не нужно возводить культов еде, и впадать в крайности, пища должна быть и вкусной, и красивой, и полезной одновременно. Еда должна утолять голод и приносить наслаждение и радовать душу.
Рейтинг:
Комментарии