ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Причины резкой потери веса

Причины резкой потери весаК причинам резкой потери веса можно отнести неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки и развитие определенного заболевания. Резкая потеря веса от диеты и тренировок несет за собой сильный метаболический отклик, но по окончанию программы вес набирается стремительно и практически от любых продуктов. К резкой потере веса приводят строгие диеты с жесткими ограничениями. К таким диетам относятся:

-низкокалорийные диеты;
- овощные, фруктовые диеты и те, которые исключают потребление животного белка;
-диеты, которые требуют длительных перерывов между приемами пищи (4-6 часов);
- длительное очищение кишечника при помощи клизмы в сочетании с овощной диетой;
- безуглеводные и низкоуглеводные диеты.

Если после окончания программы похудения вес продолжает снижаться, самое время обратиться к врачу, так как возможны изменения метаболизма или нарушения в работе щитовидной железы. Щитовидная железа начинает в большом количестве вырабатывать гормон, ускоряющий обмен веществ. Поэтому для поддержания жизнедеятельности организм вынужден расщеплять мышечную ткань. Сильное похудение может быть связано с нарушениями в работе ЖКТ (гастрит, язва, непроходимость желудка или кишечника). Не доводите организм до истощения, своевременно обращайтесь к врачу!


Также смотрите уксус яблочный для похудения
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник