ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Ожирение сопутствует депрессии

Ожирение сопутствует депрессииУченые выяснили, что причиной депрессии женщин среднего возраста чаще всего становится ожирение. Эти два явления взаимосвязаны: человек набрал вес и впал в депрессию, а при депрессии довольно сложно похудеть.

Очень полные женщины в два раза чаще стройных страдают депрессией, они меньше занимаются спортом, они ненавидят свое тело и употребляют на двадцать процентов калорий больше, чем остальные. Даже после улучшения семейного положения, ситуации на работе, после курса антидеприссантов, сохраняется связь ожирения и депрессии.

Психологи считают, что наличие избыточного веса для мужчин менее позорно, чем для женщин. У тучных женщин очень ранимо чувство собственного достоинства, это мешает им снизить вес. Не стоит считать, что они не культурны в питании или им нравиться их фигура, просто они в отчаянии.

Полным женщинам необходимо сконцентрироваться на душевном равновесии, это будет важным шагом на пути снижения веса. Лечить депрессивное состояние нужно в самом начале, не давая возможности углубиться. Всегда нужно помнить, что ожирение повышает риск развития диабета и внимательно следить за изменениями в весе.


Также смотрите кефирная диета ларисы долиной
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник