ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Делаем антицеллюлитный крем своими рукамиНаверное, каждая женщина сталкивалась с проблемой целлюлита, и первое, что мы делали – это бежали в ближайший косметический магазин за фирменным антицеллюлитным кремом. А теперь представьте, что вы сможете сделать качественный антицеллюлитный крем самостоятельно в домашних условиях.
Переедания можно избежатьВ основном мы переедаем в дни праздников, сидя за столом, полным вкусной еды. Но даже этим искушениям можно противостоять, если придерживаться некоторых советов.
Как проявляется булимияВ зависимости от вида булемиии она проявляется по-разному. При нервной булимии, чаще всего она возникает в возрасте 25-30 лет, человек испытывает постоянную тревогу и успокаивается, только когда что-нибудь жует. Если сначала человек «закусывает» стресс, то в дальнейшем любое неприятное состояние вызывает непреодолимое желание поесть.
Последние стадии развития целлюлитаПосле микронодульной стадии целлюлит продолжает прогрессировать и становится все более заметным. Кроме апельсиновой корки на поверхности кожи видны бугры и ямочки, а кожа напоминает стеганое одеяло. Бугристость ярко выражена даже при расслабленном состоянии мышц.
Первые проявления целлюлитаЦеллюлит появляется не сразу и не вдруг. Необходимо знать динамику развития целлюлита, чтобы не довести ситуацию до критического положения, когда его устранение становится невозможным.
Причины появления целлюлитаС возрастом кожа человека утрачивает свои основные свойства – гладкость, упругость и нежность, и уже в молодые годы становятся заметны первые проявления целлюлита. По мере взросления (старения) организма ухудшаются кровообращение и лимфоток, меняется гормональный фон и эти причины еще более усиливают проявление целлюлита.
Факторы, способствующие развитию целлюлитаКлючевым моментом в развитии целлюлита является наследственная предрасположенность. Сколько бы женщина не измучивалы себя диетами и физическими нагрузками от предрасположенности, доставшейся ей по линии мамы, никак не убежать. Даже телосложение играет существенную роль.
Современный мир объявил войну целлюлитуВо второй половине 20 века образ пышнотелых целлюлитных красавиц сменил новый идеал женщины – стройный и подтянутый. С появлением этого идеала женщины стали принимать меры по устранению этих выпуклостей. Этому способствовала и мода: купальники становились все более открытыми, а платья короткими.
Целлюлитная историяОшибочно думать, что целлюлит это проблема современности. Практически на всех картинах великих художников, таких как Тициан, Тинторетто, Рубенс, Рембрандт, Ренуар, Курбе, Мане и других, целлюлит виден невооруженным глазом. Из чего можно сделать вывод, что целлюлит был всегда, просто это слово появилось значительно позже.
Основной обмен веществБСМ – это показатель основного обмена веществ, включающий в себя минимальное количество калорий, необходимое для жизнедеятельности организма в состоянии покоя. От этого показателя зависит сжигание 70% общего количества потраченных калорий.
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник