Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Методы борьбы с ожирением
Самый простой способ создать дефицит энергии - сесть на низкокалорийную диету. Остальные методы лечения – тонизирующие препараты, физические нагрузки, рефлексотерапия и психотерапия помогают лишь 10-20% случаев, и приводят к кратковременному результату. Эти способы могут применять лишь немногие. К счастью, наука находит все новые способы для профилактики ожирения.
Стадии развития целлюлитаИспользуя медицинское вмешательство, вы можете несколькими способами определить у себя наличие целлюлита. Однако, это слишком долго и дорого. Узнать, коснулась ли вас это напасть или нет, вы можете и в домашних условиях. Проведите такую процедуру: возьмите толстую складку здоровой (без целлюлита) кожи и помните её, помещая между пальцами.
Анорексия, орторексия – болезни правильного питания
Еще будучи девочкой, я часто подслушивала беседы мамы с ее 23-летней сестрой. Тетя быстро похудела и стала ходить по врачам. То и дело упоминали они в беседах гинекологов и эндокринологов. Как выяснилось, ради красоты моя тетя похудела, из-за этого нарушился менструальный цикл, и пришлось лечиться. Я узнала, что ее болезнь называется анорексия, которую следует лечить у психиатра.
Булимия

Булимия в переводе означат «бычий аппетит». Это приступы бесконтрольного переедания, с применением слабительного или вызыванием рвоты.
Разумеется, такие привычки неразумны. Складываются они по следующим причинам:
Несложный способ похудеть и избавиться от целлюлита
Две вечные проблемы современной женщины – целлюлит и лишний вес. Для их решения есть множество способов. Можно сесть на диету – яблочную, творожную, кремлевскую, вегетарианскую, углеводную и многие другие. Можно принимать МКЦ и БАДы, от их многообразия голова идет кругом. Несмотря ни на что, мы ищем все новые способы, которые наверняка нам помогут.
Типы булимического поведенияБулимическое поведение может со временем приобрести дополнительные цели.

1. Имитация протеста и неприятия к взрослым, бунт подростка против их авторитета.
С одной стороны, подросток нуждается в родительской любви, а с другой – проявляет враждебность. Психика находит выход – она вытесняет пугающую враждебность чем-то более безобидным.
Страницы 1 2 3 4 5 6 Следующая» Последняя»