ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Медовая диета - худеем вкусно!

27-03-2014, 21:17 Категории: Диеты

Кто сказал, что на диете придётся жертвовать вкусными и сладкими продуктами во имя фигуры? Вы не поверите, но наш организм умеет удивительно приспосабливаться к еде. Не стоит ограничивать себя во многом! Достаточно немного обмануть организм - и к лету Вы сможете щеголять на пляже, демонстрируя стройную фигуру! В последнее время всё большую популярность приобретает медовая диета - не только полезная для нашего самочувствия, но и очень вкусная! А самое главное - используя такую диету, легко можно сбросить лишние килограммы!

Кто-то скажет - но ведь мёд очень сладок, практически как сахар - как же на нём можно похудеть? Да, по своим вкусовым качествам мёд не сильно обгоняет сахар, но дело в том, что в мёде содержится фруктоза и глюкоза - нет чистых сахаров. Breguet Heritage помогут Вам не опоздать на важное собеседование, так же как и медовая диета поможет похудеть. Основное правило такой диеты - исключить из своего рациона крахмалосодержащие продукты (от которых, как известно, лишний вес набирается быстрее всего) - картофель, рис, кукурузу, свёклу. Второй важный аспект - обязательное наличие фруктов и овощей с богатым содержанием витамина А, который в синтезе с мёдом активно расщепляет жировые клетки - черника, морковь, яблоки и свёкла.

Повседневное меню диеты очень простое. В течение дня Вы съедаете 3 чайные ложки мёда и какой-нибудь фрукт, а к вечеру - две чайные ложки и овощной салат. Поверьте, соблюдая этот нехитрый рацион, Вы будете приятно удивлены результатами, которые не заставят себя ждать - уже через неделю они будут заметными. Помните, ваш организм - не враг Вам!

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник