Сорван занавес с кремлевской диеты, и она стала доступной для всех, кто интересуется вопросами похудения. Таблицу рекомендуемых продуктов и новые диетические рецепты можно увидеть в газете «Комсомольская правда» и других печатных изданиях. После того, как диета стала общедоступной, поутих ажиотаж вокруг нее. Название диеты определило положение чиновников, которые пользовались этой диетой: Юрий Лужков, Борис Грызлов, Сергей Цой, министр Нургалиев Рашид.

В кремлевской диете все продукты питания имеют определенное количество очков и обозначаются условными единицами. Для желающих сбросить вес, дневной рацион не должен превышать 40 у.е. Для поддержания достигнутых результатов дневная норма колеблется от 40 до 60 у.е. Желающим набрать вес свой рацион следует планировать из расчета свыше 60 у.е. в день.

В отличие от большинства диет, в кремлевской диете отсутствует запрет на употребление животных белков и алкоголя. Мясо, рыба, яйца, алкогольные напитки обозначаются 0 у.е. Странно, что употребление мяса, запитое неограниченным количеством алкоголя, приводит к потрясающим результатам. Ведь, Юрий Лужков на этой диете похудел на 15 кг.

В диете запрещается употребление углеводных продуктов, а когда организм лишен источника энергии, он вынужден расходовать запасы в виде жировых накоплений.

Кремлевская диета относится к низкокалорийным диетам, поэтому употребление мясных продуктов не препятствует тому, что за 8 дней диеты при потреблении 40 у.е. в день, сбрасывается до 6 кг лишнего веса.