ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Кремлевская диета - это здорово!

1-05-2014, 18:22 Категории: Диеты » Белковые диеты

А вы верите, что если придерживаться кремлевской диеты, то можно похудеть на 5-8 килограммам и, что это очень полезно для организма? Ведь большой вес затрудняет работу всего организма. Эта диета стала очень популярной среди любителей диет.

Диета запрещает употребление сладких, мучных изделий, картофельных блюд, хлеба. Также рекомендуется воздержаться от овощей и фруктов на время диеты. Можно употреблять мясо, рыбу, сыр, яйца. Колбасные изделия рекомендуется кушать с осторожностью.

Одной главной особенностью этой диеты является то, что можно кушать все, но понемногу. Содержание диеты заключается в подсчете баллов. Но следует помнить, что не только нужно подсчитывать баллы, но и стараться употреблять пищу с низкими калориями. Запрещается кушать за два или три часа до сна.

На завтрак рекомендуется кушать яйца в виде глазуньи, ветчиной, салат овощной с шампиньонами. На полдник лучше всего кушать грецкие орехи. На ужин необходимо кушать помидор и рыбу отварную. В качестве завтрака можно использовать и отварные сосиски. Можно употреблять небольшое количество вина красного. Главное помните, что все должно быть в меру!

Если вы хотите выглядеть красиво и стройно, то мы рекомендуем выбрать именно эту диету. Придерживаясь ее, вы всегда сможете оставаться красивыми и здоровыми! Желаем вам успехов и здоровья!

Все заболевания спины, а особенно радикулит, требуют профессионального лечения. Здоровье во многом зависит от методов лечения и профилактики болезней. Тибетская медицина предусматривает безопасные и эффективные методики для лечения всех видов радикулита.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник