ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Особенности кремлевской диеты

26-11-2014, 14:09 Категории: Диеты » Белковые диеты
Особенности кремлевской диетыВ основу кремлевской диеты входят мясные изделия, сыр, большое количество жидкости и богатые клетчаткой овощи. Углеводы запрещены при таком питании.

 

Итак, рассмотрим каждый пункт подробней.

Что касается мяса, то его можно употреблять во всех видах и в любых объемах. Принцип работы такого питания заключается в том, что организм вырабатывает энергию, использованную из собственных жировых запасов, а не из съеденных углеводов.

К углеводам относятся практически все овощи, крупы, картофель, сахар, мучные и хлебобулочные изделия. Такие продукты придется исключить из своего рациона на длительный срок.


Чтобы улучшить работу почек, рекомендуется выпивать в день как можно больше несладкой жидкости, к которой можно отнести чай, морс, воду. Молоко разрешается пить в небольших количествах.


Следует помнить, что у данной диеты, как и у многих других, имеются свои противопоказания. Так, данное питание не рекомендовано людям с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта, а также кормящим мамам и беременным женщинам. Если вы не осведомлены о наличии каких-либо болезней, можно пройти специальное обследование, диагностика в Израиле выполняется в короткие сроки за приемлемую цену.


Больше всего данная диета подходит мужчинам, спортсменам и вообще тем, кто предпочитает мясные изделия на своем столе.

Кроме того, кремлевская диета разрешает употребление в пищу маринованных, соленых, острых, копченых продуктов. Поэтому вполне допустимо съесть яичницу с жареным беконом. Главное – знать меру в количестве съеденных продуктов.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник