ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Фитодиета "5 трав": минус 8 килограмм

27-11-2014, 10:39 Категории: Диеты » Белковые диеты

Диеты, которые основаны на травяных чаях, становятся очень популярными. А все потому, что они дают не только быстрый, но и устойчивый результат, а еще не вредят здоровью.

Меню на 5 дней (каждый день стоит выпивать 4-5 стаканов травяного напитка). А указанное количество твердой пищи следует разделить на 6 приемов с интервалом 3-4 часа.

День 1.

  • Взять по чайной ложке зеленого чая и имбиря, добавить 1/2 чайной ложки молотой корицы, а потом залить стаканом кипятка. Дать настояться минут 10.
  • Отварить в воде стакан риса.
День 2.
  • Чайную ложку календулы залить половиной стакана кипятка, дать настояться 20 минут, затем добавить полстакана молока.
  • Полкилограмма творога (нежирного).
День 3.
  • Заварить в стакане кипятка две чайных ложки ромашки (аптечной). Настаивать 20 минут, тщательно размешать и добавить мед.
  • З стакана геркулесовой крупы сварить на воде.
День 4.
  • Стаканом кипятка заварить чайную ложку зверобоя. Настоять минут 15. Добавить ломтик лимона.
  • Отварить 1,5 стакана гречки.
День 5.
  • 3-4 ягоды шиповника тщательно растолочь в ступке, затем залить их стаканом кипятка.
  • Килограмм свежих яблок.
Внимание: эта диета имеет ряд противопоказаний:
  • пониженное или повышенное давление;
  • болезни мочевыводящей системы;
  • сахарный диабет;
  • беременность, критические дни, кормление грудью;
  • заболевание органов ЖКТ.

Современные люди уделяют достаточно много времени и финансов для поддержания уровня своего здоровья.Перейти на сайт данного интернет-магазина означает проявление этой самой заботы. Тут для вас представлен огромный выбор всевозможных приборов и аппаратов для поддержки здоровья.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник