ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Двухдневная очищающая диета

5-09-2014, 17:24 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Эта детокс-диета поможет вам всего за два дня очистить свой организм от токсинов, которые попадают туда вместе с продуктами питания и воздухом. Детокс-диеты не следует путать с быстрыми диетами для похудения, которые наносят организму вред. Они наоборот помогают улучшить работу жизненно важных органов, а также обладают омолаживающим эффектом.

Во время очищающей диеты необходимо спать не менее восьми часов в сутки. Перед сном можно принять ванную с добавлением двух чашек английской соли, разведенной в воде. Благодаря повышенному содержанию магния, английская соль поддерживает ферменты организма. Полезно также выпить чашку зеленого чая, который обладает мочегонным эффектом и помогает вывести токсины вместе с мочой. Не забывайте также о том, что при детокс-диете нужно пить много воды. На сайте http://vdivo.ru/contact/ можно приобрести чистую и вкусную бутилированную воду с доставкой на дом.

Примерный рацион двухдневной диеты предполагает употребление на завтрак злаковой каши с черносливом. На обед нужно приготовить смузи-коктейль из миндального молока, черники, банана, семян льна и пары кубиков льда. Ужин должен состоять из овощного бульона, яблок и квашеной капусты. Три-четыре раза в день нужно употреблять специальный напиток, состоящий из ананасов, капусты, огурцов, лимона, артишока и мяты. Этот напиток помогает насытить организм пищеварительными ферментами, улучшить качество желчи и работу печени. Пить его можно в неограниченных количествах, но оптимальной дозой будут два-три стакана за один раз.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник