ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Эффективная капустная диета

26-12-2014, 22:48 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Достаточно низкое содержание углеводов смогло сделать самую обыкновенную и давно используемую в кулинарии капусту самым диетическим овощем. Большое количество веществ, которые в ней содержаться, отлично регулируют процесс обмена жиров, а также отлично блокируют превращение углеводов в жиры. Благодаря наличию клетчатки свежая белокочанная капуста помогает улучшить работу желудка.

Для того, чтобы столь своеобразный «капустный» рацион через несколько дней вам не надоел, следует готовить диетические блюда, используя различные сорта столь полезного и достаточно вкусного овоща. Также медики советуют два раза в неделю съедать примерно 200 грамм квашеной капусты.

Специалисты рекомендуют прекрасным дамам придерживаться столь простой диеты на протяжении нескольких недель, что зависит от желаемого результата и вашего самочувствия. За неделю использования данного метода похудения вы сможете избавиться приметно от 5 кг лишнего веса.

Однако перед тем, как применить диету на основе капусты, нужно обязательно проконсультироваться с медиком. После двух недель такого похудения следует перейти к более здоровому питанию для того, чтобы закрепить полученный результат. Следует обязательно исключить из рациона колбасы, хлебобулочные изделия, жирную пищу и сладкие блюда.

Приобрести детские смеси вы можете в интернет магазине Agusik. Имеющиеся здесь детские смеси укрепляют иммунную систему малышей, обеспечивают их организм необходимыми ингредиентами для полноценного развития. Вам предложат смеси Нутрилон, Фриско, Хипп, Ненни и др.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник