ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Самые лучшие капустные диеты

20-06-2015, 11:52 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Каждая прекрасная дама мечтает выглядеть всегда интересно и сексуально. Особенно к летнему сезону многие женщины желают привести себя в порядок для того, чтобы надеть свой самый соблазнительный купальник. Однако, многим представительницам прекрасной половины человечества похудение дается очень нелегко. Именно для такого типа женщин специалисты разработали наиболее безболезненный и действенный способ, который помогает быстрому избавлению от лишнего веса. Используя такую диету, за месяц есть возможность навсегда расстаться с 24 кг.

Например, это может быть картофельно-капустная диета. В день следует съесть четыре запеченных в духовке картофеля без добавления масла и соли, а вместе с ней следует употребить полкило капусты, которая была приготовлена на пару.

В этой диете ужин каждого третьего дня следует заменять 200 граммами любой нежирной рыбы. В том случае, если ваш организм не воспринимает капусту, которая была приготовлена на пару, то тогда нужно заменить ее на свежую. Картофель разрешается заправлять небольшим количеством черного перца.

Очень проста и действенна капустно-свекольная диета, которую следует использовать на протяжении шести дней. При данном способе похудения рекомендуют пить зеленый чай, свежевыжатые соки, а также негазированную минеральную воду. Основным блюдом в рационе питания является суп. Для его приготовления следует использовать две свеклы, 500 граммов капусты, 5 зубчиков чеснока, луковицу, три ложки растительного масла, три стакана воды.

В первый день такой диеты разрешено употреблять любые фрукты кроме бананов. Во второй день следует вместе с супом есть свежие овощи. В меню третьего дня должны присутствовать фрукты. На четвертый день можно выпить стакан молока. А уже в пятый и шестой день следует ввести в рацион примерно 300 граммов предварительно отваренного мяса курицы.

Теперь вы можете выбрать самостоятельно стоматологический кабинет для его посещения. Ознакомиться с каталогом стоматологических клиник можно по ссылке http://101stomatolog.com.ua, где посетителям представлено огромное количество учреждений, в которых можно лечить зубы.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник