ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Пёстрая диета
Такая диета даст вам возможность всего за 1 неделю стать стройнее на 4-6 кг! Но для достижения такого удивительного результата вам придётся во многом себя ограничить.
Лучшего результата вы достигнете при сочетании диеты с фитнессом. Здоровый полноценный сон также станет для вас «плюсом».
Полужидкая диета
Эта диета представляет собой совокупность 6 различных монодиет. Первые 2 дня диеты – молочные, следующие 2 дня – белковые, ну и последние 2 дня – растительные. Ежесуточный рацион питания во время диеты строго ограничен и содержит в себе минимальное количество калорий. Оказывается, это имеет и свои недостатки.
Морковная диета

Морковная диета - оранжевое похудение


Хорошим подспорьем в борьбе за идеальную фигуру и здоровый организм может стать обычная морковь. На морковной диете хорошо уходят килограммы и объемы, происходит общее оздоровление организма и снижение уровня холестерина. С осторожностью к морковной диете стоит отнестись лишь тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Диета «Срочно похудеть»
Эта диета – лучший способ похудеть. Ею пользуются танцоры и балерины перед выступлениями. Ее еще называют «актерской» диетой. Лучшее начало для нее – среда или четверг, поскольку в последний день придется опустошить бутылку вина. Кажется, не очень легко работать в состоянии опьянения. Утешает только то, что она длится всего 4 дня. Принцип диеты очень прост.
Диета Амазонок
Диета Амазонок - модная диета, она родом из Бельгии. Ее изобретатели разделяют женщин на три типа и для всех из них предлагают особый принцип питания.

К первому типу относятся женщины с округлыми очертаниями тела, тонкой и мягкой кожей, нежным лицом. Такие дамы чем-то напоминают римские статуи. Кстати, частая проблема римской красавицы – целлюлит.
Капустная диета

Капустная диета, как разновидность быстрых диет


Есть и от этого худеть – это мечта каждой женщины. Эта мечта легко осуществима.
У капустной диеты имеется одно единственное противопоказание – проблемы с желудочно-кишечным трактом. Капустная диета длится совсем недолго – всего три дня. Можно проводить курс ежемесячно, но не более одного раза в месяц.
Правильное питание - залог вашей красоты
Несмотря на то, что блюда английской кухни весьма калорийны, англичане весьма стройные, любят заниматься спортом. Английская диета не только позволит вам избавиться от лишних килограммов, но и приведёт в порядок весь организм.
Шоколадная диета
Эта диета идеально подходит для истинных ценителей и любителей шоколада и кофе. Это кратковременная диета, которую можно соблюдать только на протяжении 2-3 дней, так как она очень строгая и низкокалорийная, подразумевает потребление примерно 600 ккал в день.
Ананасовая диетаХорошие свойства способствовать похудению, ананасу придаёт бромелайн – уникальный фермент, который расщепляет сложные липиды. Многие недобросовестные производители пользуются этим свойством фермента, и предлагают свои препараты под лозунгом: «1г бромелайна уничтожит 900г жира». Однако, производители лукавят, так как бромелайн способен расщепить почти исключительно одни белки.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник