!-->!-->

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Готовимся к пляжному буму!
3-07-2010, 15:10 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Очень эффективная, рациональная и прекрасно подходящая диета в летнее время.
Нужно есть до насыщения, только не передать! Должно быть минимум три приема пищи, максимум – пять.
подробнее |
Пятидневная чудо-диета
29-06-2010, 19:21 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Данная диета не ориентирована на долговременный эффект - снижение веса, в основном, происходит от потери воды. Сидеть на ней больше пяти дней не рекомендуется. Она урезает количество потребляемых калорий и, вместе с тем, важнейших питательных веществ.
подробнее |
20-06-2010, 19:18 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Не каждый может выдержать гречневую монодиету длительное время. У многих женщин, соблюдающих ее, бывают головные боли, усталость, недомогание. Происходит это из-за дефицита витаминов и других веществ. Поэтому была создана особая гречневая диета – с сухофруктами.
Пёстрая диета
17-06-2010, 22:53 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Такая диета даст вам возможность всего за 1 неделю стать стройнее на 4-6 кг! Но для достижения такого удивительного результата вам придётся во многом себя ограничить.
Лучшего результата вы достигнете при сочетании диеты с фитнессом. Здоровый полноценный сон также станет для вас «плюсом».
подробнее |
Полужидкая диета
17-06-2010, 21:27 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Эта диета представляет собой совокупность 6 различных монодиет. Первые 2 дня диеты – молочные, следующие 2 дня – белковые, ну и последние 2 дня – растительные. Ежесуточный рацион питания во время диеты строго ограничен и содержит в себе минимальное количество калорий. Оказывается, это имеет и свои недостатки.
подробнее |
12-06-2010, 14:03 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Морковная диета - оранжевое похудение


Хорошим подспорьем в борьбе за идеальную фигуру и здоровый организм может стать обычная морковь. На морковной диете хорошо уходят килограммы и объемы, происходит общее оздоровление организма и снижение уровня холестерина. С осторожностью к морковной диете стоит отнестись лишь тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Диета «Срочно похудеть»
31-05-2010, 17:44 Категории: Диеты » Быстрые диеты
Диета «Срочно похудеть»
Эта диета – лучший способ похудеть. Ею пользуются танцоры и балерины перед выступлениями. Ее еще называют «актерской» диетой. Лучшее начало для нее – среда или четверг, поскольку в последний день придется опустошить бутылку вина. Кажется, не очень легко работать в состоянии опьянения. Утешает только то, что она длится всего 4 дня. Принцип диеты очень прост.
подробнее |
23-05-2010, 11:25 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Диета Амазонок - модная диета, она родом из Бельгии. Ее изобретатели разделяют женщин на три типа и для всех из них предлагают особый принцип питания.

К первому типу относятся женщины с округлыми очертаниями тела, тонкой и мягкой кожей, нежным лицом. Такие дамы чем-то напоминают римские статуи. Кстати, частая проблема римской красавицы – целлюлит.
13-05-2010, 22:01 Категории: Диеты » Быстрые диеты

Капустная диета, как разновидность быстрых диет


Есть и от этого худеть – это мечта каждой женщины. Эта мечта легко осуществима.
У капустной диеты имеется одно единственное противопоказание – проблемы с желудочно-кишечным трактом. Капустная диета длится совсем недолго – всего три дня. Можно проводить курс ежемесячно, но не более одного раза в месяц.
Английская диета

Несмотря на то, что блюда английской кухни весьма калорийны, англичане весьма стройные, любят заниматься спортом. Английская диета не только позволит вам избавиться от лишних килограммов, но и приведёт в порядок весь организм.
подробнее |
!-->!-->