ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Питание при ревматоидном артрите суставов

24-01-2014, 14:16 Категории: Диеты » Лечебные диеты
Питание при ревматоидном артрите суставовПитание при ревматоидном артрите суставов направлено на улучшение обменных процессов, на локализацию и купирование очага воспаления. Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, поражающее мелкие суставы. Достоверно узнать причину заболевания практически невозможно, но врачи сходятся во мнении, что процесс воспаления возникает на фоне инфекции в организме.

Сегодня ревматоидный полиартрит можно лечить не только в условиях стационара и под наблюдением врачей. Хорошие результаты демонстрирует восточная медицина. С помощью китайских, тибетских технологий и массажа удается вовремя остановить развитие болезни.

Наиболее часто страдают данным заболеванием люди с наследственной предрасположенностью, а также люди с нарушениями работы иммунной системы в результате инфекционного заболевания. Кроме традиционного лечения с помощью медикаментов, больному следует соблюдать определенные правила питания для скорейшего выздоровления.

Питание при ревматоидном артрите должно быть низкокалорийным. Уменьшение калорийности рациона связано с минимальной физической активностью больного. В день рекомендовано употреблять не более 70 г жиров, запасы которых должны поступать из молочных продуктов и растительных жиров. На определенное время придется отказаться от блюд, содержащих быстрые углеводы (печенья, конфеты, торты).

Составляя рацион, следите за тем, чтобы он был богат продуктами, содержащими витамины С, РР и группы В. Это сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень.

Перечень рекомендованных продуктов и блюд:

• Куриное филе;
• Нежирные сорта мяса;
• Сухарики из пшеничного хлеба;
• Овощные и крупяные супы без мясного бульона;
• Гречка, овсянка, перловка;
• Овощи, фрукты, ягоды;
• Свежевыжатые соки;
• Нежирные кисломолочные продукты;
• 1 куриное яйцо в день;
• Растительное масло (предпочтение отдавайте оливковому).


Запрещенные продукты и блюда:


• Мясные бульоны;
• Белокочанная капуста (супы, салаты из нее);
• Щавель, шпинат;
• Почки, печень, куриные желудки и сердечка;
• Алкоголь;
• Кофе;
• Газированные напитки;
• Сладкая выпечка.
• Баклажаны;
• Помидоры;
• Жирные молочные продукты;
• Цитрусовые;
• Орехи.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник