ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Как влияют диеты на здоровье человека

13-08-2014, 16:46 Категории: Диеты » Лечебные диеты

Многие девушки стремятся к похудению и для этого используют разные способы: таблетки, жвачки, различные диеты, морят себя голодом. Но при этом даже не задумываются о своём драгоценном здоровье и думают, что так и надо. После такого отношения к себе появляются разные заболевания, такие, как: склероз печени, заболевание желудочного и кишечного тракта, почки становятся как у 80 летнего курильщика со стажем. Прежде чем делать такие необдуманные шаги, девушки, подумайте о своём будущем!!! Ведь после разных диет, которые сейчас рекламируют разными способами, нет ничего хорошего, а есть много случаев, когда девушки попадали в больницы с отравлением и другими онкологическими заболеваниями.

Для того, чтобы всего этого избежать, нужно:

  • Сходить к врачу-диетологу, он составит подробную схему, по которой можно добиться желаемого результата без вреда для здоровья.
  • Делать пробежки по утрам.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Питаться здоровыми продуктами (фрукты, овощи, зелень, кисломолочные продукты).
  • Посещать фитнес-центры.

Вот эти небольшие пункты поспособствуют желаемому похудению и без особого вреда для своего здоровья, а лучше кушать то, что хочется, и наслаждаться всеми прелестями жизни. Нужно вспоминать одну хорошую пословицу, прежде чем худеть до "скелета" - "мужчины не собаки, на кости не бросаются". Так что, любите себя.

Ежедневно в Москву приезжает множество людей, у большинства из них возникает вопрос о временном размещении. На данном сайте к вашим услугам предлагаются элитные квартиры в Москве посуточно, как неплохая альтернатива более дорогим гостиницам. Иногда этот сервис востребован местными.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник