ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Новая и экзотическая перцовая диета

15-12-2014, 21:52 Категории: Диеты » Маложирные диеты

Эта диета новая, однако, весьма популярная. Родилась она на острове Тайвань. Российские жители могут негативно отнестись к этой диете, потому что в рацион российского человека не входит такое большое количество жгучего перца. Но ученые говорят, что диета действительно помогает всем сбросить вес! Все это из веществ, которые входят в состав жгучего перца. Эти вещества замедляют рост жировых клеток!

 

Видели когда-нибудь жителя острова Тайвань? Они все подтянутые, в них нет ни грамма жира. И все из-за того, что в их рацион регулярно входит жгучий перец. Многие откажутся от этой диеты, ведь острая еда влияет на потливость в организме. Но не стоит переживать! Это только первое время. Тем более что сейчас существует столько средств от этого. К примеру, средства от потливости ног можно всегда заказать в интернете.

 

Но, конечно, один только перец вы есть не будете. Обязательно нужно ежедневно употреблять куриную грудку, причем лучше отварную, куриные яйца. Естественно, не забывать про овощи и фрукты. Овощи можно кушать столько, сколько пожелаете. Пить молочные продукты. Можно брать себе кефир или нежирное молоко. Ржаной хлеб тоже разрешен. А еще нужен мед, примерно 10 грамм. Добавляйте в свои блюда красный молотый перец. А вот кофе, чай, и воду вы можете пить столько, сколько в вас влезет! Это будет лишняя чистка организма от всяких шлаков.

 

Врачи рекомендуют острый перец добавлять в салаты. В салатную заправку можно всегда положить щепотку молотого красного перца, и ваше блюдо будет вкуснее. Но сидеть на этой диете нужно одну неделю! Повторить ее можно через месяц.


Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник