ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
29-08-2010, 14:43 Категории:
Эта диета относится к белковым диетам. Бразильская диета не подойдёт людям, не переносящим яйца. Продолжительность диеты – 14 дней. Первые два дня: употребляйте трижды в день по яйцу, сваренному вкрутую, яблоку и по чашке кофе.
7-08-2010, 12:42 Категории:
Американцы рассчитали, что если правильно выбрать баланс между жирами, протеинами и углеводами, поступающими в организм, за десять дней такой сбалансированной диеты можно потерять до 12 кг живого веса.
22-07-2010, 17:00 Категории:
Большая часть населения Индии придерживается именно этой диеты, которая в основе своей является вегетарианской. Европейцы и американцы уже давно поняли, что вегетарианские диеты являются наиболее полезными и эффективными. Статистика утверждает, что большая часть европейского населения постепенно отказывается от употребления в пищу мяса, предпочитая ему овощи и фрукты.
9-06-2010, 15:46 Категории:
Немецкая диета не относится к числу быстрых, поскольку рассчитана на 7 недель. За это время вы сможете снизить вес (до 20 килограммов), при этом после завершения диеты сброшенные килограммы не вернутся. Существенное отличие немецкой диеты от других: в самом ее начале позволено съедать намного больше калорий, нежели в завершающие дни, когда требования диеты станут весьма строгими.
7-06-2010, 18:45 Категории:
Диета китайская для похудения
Очень трудно выдержать эту двухнедельную диету. Довольно скудный ассортимент продуктов и трехразовое питание могут отпугнуть вас от этой диеты, несмотря на ее эффективность. Пить рекомендуется только минеральную или кипяченую воду, из рациона следует исключить сахар, соль, мучные изделия, хлеб.
24-05-2010, 11:53 Категории:
Болгарские женщины, так же как и все в мире, тоже используют диеты. А как же иначе? Ведь в этой солнечной и гостеприимной стране, известной своими пляжами и курортами, просто необходимо обладать привлекательной фигурой и быть в хорошей форме. Болгарские диеты в основном состоят из фруктов и овощей, благодаря чему не придется испытывать чувство сильного голода, организм насыщается клетчаткой и витаминами.
22-04-2010, 00:57 Категории:
Несмотря на то, что блюда английской кухни весьма калорийны, англичане весьма стройные, любят заниматься спортом. Английская диета не только позволит вам избавиться от лишних килограммов, но и приведёт в порядок весь организм.
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ
