!-->!-->

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
Диета для офисных работников
10-04-2012, 21:03 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Она также подходит всем людям с низкой физической активностью, но с огромным желанием – оставаться всегда в отличной форме! Длительность диеты определяется результатами, которых вы желаете достичь. Сочетание диетического питания с активным занятием фитнесом, плаванием, бегом или аквааэробикой, ускорит процесс похудения и обеспечит красивые формы тела.
подробнее |
5-04-2012, 14:18 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
В диете используется натуральный йогурт невысокой жирности и без фруктовых добавок. За время диеты, а она рассчитана на 10-14 дней, организм теряет до 6 кг веса, кроме того, нормализуются обменные и пищеварительные процессы. Дневная норма йогурта составляет 500 мл.
4-04-2012, 21:13 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Похудение на дарах природы избавляет от 5 кг лишнего веса за 4 недели. После диеты человек не выглядит бледным и вялым, наоборот, у него очищается организм, улучшается качество кожи, повышается работоспособность и настроение.
Пьяная диета и ее влияние на здоровье
27-03-2012, 21:35 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Оказывается алкогольные напитки можно употреблять для похудения. Разработано немало пьяных диет на разных видах алкогольных напитков: на красном и белом вине, пиве, с хлебом и без, выбирай любую под свой вкус.
подробнее |
Диета «Тело богини»
26-03-2012, 20:15 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Эта низкокалорийная диета отлично подходит для быстрого сбрасывания веса, в день уходит до 1 кг. Похудение происходит благодаря ограничению углеводных продуктов и снижению калорийности питания.
подробнее |
26-03-2012, 20:12 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Этот тропический фрукт называют еще аллигаторовой грушей. Авокадо незаменимо в диетическом питании, так как в нем содержится огромное количество полезных жиров, благодаря чему организм быстро насыщается и сохраняет высокую скорость метаболических процессов.
19-12-2011, 21:54 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
За оставшиеся две недели до Нового года вполне реально избавиться от нескольких жировых складочек на фигуре, чтобы вы в новом платье выглядели идеально. Строгие диеты лишат вас нескольких килограммов, но после новогоднего застолья они обязательно вернуться.
Бессолевая диета
15-12-2011, 11:29 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Исключить потребление соли рекомендуется при гипертонии, заболевании почек и при ожирении. Однако, исключение соли никак не сказывается на толщине жировой прослойки.
подробнее |
Радикальная диета
16-11-2011, 21:28 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Диета предназначена для быстрого снижения веса. Ограниченный рацион Радикальной диеты способствует тому, что за 10-14 дней диеты вы избавитесь от 20 кг лишнего веса. Питаться необходимо каждые пять часов, переставлять продукты местами или производить их замену, не рекомендуется.
подробнее |
Кукурузная диета
16-11-2011, 21:26 Категории: Диеты » Низкокалорийные диеты
Худеть на кукурузе можно с помощью хлопьев и каш из цельного зерна. Оба продукта имеют высокий гликемический индекс, поэтому в кукурузной диете довольно жесткие ограничения и низкая калорийность. Ее нельзя использовать длительно и применять чаще 1-2 раз в году.
подробнее |
!-->!-->