ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
5-11-2010, 23:47 Категории:
Большинство здравомыслящих людей возвращается к истокам природы, к ее основам, соответственно придерживается здорового образа жизни и питания. Предлагаемая диета имеет название «диета каменного века», поскольку включает в себя те продукты, которые использовали в пищу наши далекие предки30-09-2010, 22:34 Категории:
Простые углеводы (сахар, мучные изделия, конфеты и выпечка) вредны для здоровья – эта прописная истина известна всем. Избыток углеводов ведет к накоплению лишнего веса. Предлагаемая диета основана на потреблении большого количества белка и малого количества углеводов.3-06-2010, 19:10 Категории:
Эта диета помогает сбросить 5-8 кило за 2 недели. Оправдывая название, диета действительно строгая и значительно ограничивает содержание калорий в рационе. Однако что касается углеводов, их вполне достаточно – 60 г в день. Некоторые малоуглеводные диеты содержат углеводов 40 и менее граммов в день в течение всего процесса похудения.
