ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
14-10-2011, 20:23 Категории:
Этой певице удается всегда сохранять идеальные линии фигуры, и оставаться самой миниатюрной звездой российской эстрады. К спорту Анжелика относится с прохладцем, зато регулярно устраивает разгрузочные дни, а ее рацион питания включает морепродукты (креветки, лобстеры, кальмары), красную рыбу, овощи и фрукты.12-10-2011, 21:16 Категории:
В основе гиполипидемической диеты лежит снижение суточной энергетической ценности на 30% для того, чтобы процесс снижения веса происходил стабильно. Данная диета позволяет сохранить разнообразный рацион питания и составлять собственное меню, исходя из кулинарных предпочтений.11-10-2011, 20:48 Категории:
Перед тем как начинать длительную программу похудения, диетологи рекомендуют провести несколько дней (3-5) на твороге и йогуртах с невысокой жирностью. Эти продукты позволят вам сбросить до пяти килограммов лишнего веса и при этом не нанести вреда здоровью. Входящие в их состав белок и кальций помогут поддержать организм в период похудения.8-10-2011, 14:59 Категории:
Брокколи сочетает в себе низкую калорийность и высокое содержание витаминов, антиоксидантов, клетчатки и пищевых волокон. Благодаря этим свойствам этот вид капусты можно смело включать в рацион диеты для снижения веса.5-10-2011, 21:34 Категории:
Не буду уверять вас, что данная диета разработана в Канаде, но в ее эффективности можете не сомневаться. Кроме этого у нее имеется еще одно неоспоримое достоинство – она очень легко переносится, так как чувство голода не беспокоит вас на протяжении всего периода похудения. Чтобы диета оправдала ваши ожидания, необходимо придерживаться несложных правил:4-10-2011, 21:24 Категории:
Лечебный стол № 15 приписывают при различных заболеваниях, при которых не требуется соблюдения специальной диеты. Диета № 15 обеспечивает полноценное питание, а продукты содержат все необходимые для организма человека питательные вещества.4-10-2011, 21:21 Категории:
Диета № 14 назначается при мочекаменной болезни, так как при фосфатурии необходимо питание, ограничивающее потребление продуктов с высоким содержанием кальция и оказывающих ощелачивающее действие на организм.3-10-2011, 19:43 Категории:
При острых инфекционных заболеваниях назначается диета № 13. Диета отличается повышенным содержанием витаминов и сравнительно невысокой энергоценностью, всего 2200 – 2300 калорий, понижение которой происходит за счет сокращения жиров и углеводов.3-10-2011, 19:41 Категории:
Диету № 12 назначают при функциональных заболеваниях нервной системы. Питание по данной диете довольно разнообразное. Повышенное внимание уделяется блюдам из печени, языка, бобовых и молочным продуктам, поскольку в их состав входят витамины группы В, способствующие укреплению нервной системы, и соли фосфора.3-10-2011, 19:38 Категории:
При нерезком обострении таких заболеваний, как туберкулез легких, костей, суставов и лимфатических узлов назначается диета №11. Данная диета показана в послеоперационный период, посттравматический, а так же при истощении организма после перенесенных инфекционных заболеваний.
