ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Арбузная диета для похудения

17-07-2014, 17:12 Категории: Диеты » Профилактические диеты

Существует огромное количество различных диет, у каждой из них есть свои плюсы и минусы, в данной статье мы расскажем вам об арбузной диете. Уже совсем скоро начнётся сезон продажи этих замечательных ягод, и данная диета является вполне актуальной и интересной. Чем же хороша такая диета, спросите вы? В её простоте и эффективности, но обо всём по порядку.

Основная концепция заключается в том, что вы выбираете себе "арбузные дни" и едите в эти дни исключительно арбузы и в абсолютно любых количествах, рамок и ограничений нет! Хитрость в том, что эта ягода в значительной степени состоит из воды и фруктового сахара, также она является очень сытной, сочной, вам кажется, что вы наелись, старайтесь есть чаще и не в больших количествах, это имеет свои положительный психологический эффект. Таким образом, вы как бы обманываете свою пищеварительную систему. Ещё одним замечательным свойством арбузов является их очищающий мочегонный эффект, вы не только потере в весе, но и очистите организм, улучшите работу пищеварительной системы.

Стоит заметить, что к "арбузным дням" нужно подходить ответственно, не переусердствовать с этим, так как в такие дни организм недополучает множество других полезных веществ, по этой причине необходимо хотя бы раз в день есть употреблять свой обычный рацион, лучше всего, если это будет завтрак.

Хорошенько помыться или просто отдохнуть с лучшими друзьями вам предлагает баня на комсомольской в Москве. Если вас заинтересовало это предложение, то вы можете в режиме онлайн забронировать зал на сайте "KaramelSauna". Заметим, что услуги бани на сегодняшний день стоят недорого.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник