ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Нужны ли диеты нормальному человеку?

28-09-2014, 13:12 Категории: Диеты » Профилактические диеты

Во всём мире в последнее время стали популярны различные диеты. Больше всего они касаются возможности похудения. Это вошло в моду. Соответственно спрос порождает предложение. Каких только рекомендаций нельзя встретить в Интернете. Каждый автор уверяет, что именно его способ является универсальным и самым эффективным.

Сразу отметим, что здоровый организм человека имеет именно тот вес и комплекцию, которые заложены у него на генном уровне. Любое стремление изменить эти параметры уже само по себе является недопустимым вмешательством в естественные природные процессы. Поэтому с уверенностью можно сказать, что любая диета, которая нарушает режим и рацион нормального питания, скорее приносит вред организму, нежели сомнительную пользу в дань моде.

Более того, нарушение режима приёма пищи может привести к многим, достаточно тяжёлым, заболеваниям. Так, нормальное содержание сахара в крови у женщин возможно лишь в том случае, если приём пищи соответствует, заложенной природой комплекции. Язва желудка, гастрит, расстройства нервной системы, сахарный диабет, хроническое истощение - это далеко неполный перечень возможных последствий различных диет.

Другое дело, если излишний вес является следствием какого-либо заболевания. В данном случае диету следует рассматривать как лекарство. Обязательным условием является рекомендация врача.

Подводя итоги, можно сказать, что к любой диете следует относиться только лишь как к средству лечения аномалий организма, а не как к универсальному методу достижения сомнительной красоты.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник