ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Специальные диеты на основе мюсли

5-08-2015, 08:48 Категории: Диеты » Профилактические диеты

Многие известные врачи и люди, которые желают как можно быстрое и эффективнее похудеть, не смогли обойти вниманием такой диетический продукт, как мюсли. Тем более, сегодня существует специальная диета, где следует употреблять натуральные мюсли с нежирным кефиром. В данном случае сто граммов мюсли заливают одним стаканом кисломолочного продукта. Такое полезное и вкусное блюдо рекомендуется употреблять только лишь на обед и на завтрак. Заменяя этим блюдом на протяжении недели завтраки, есть возможность избавиться примерно от двух лишних килограммов. При этом стоит начать заниматься зарядкой, что положительно скажется на результате диеты.

Отличная злаково-ягодная диета предусматривает ежедневное употребление 100 грамм мюсли, которые были предварительно перемешаны с небольшим количеством минеральной воды. В день можно съедать небольшое количество нежирных кисломолочных продуктов, а вот свежих фруктов и ягод нужно кушать как можно больше. Однако следует избегать употребления бананов и винограда. Специалисты рекомендуют пить как можно больше предварительно очищенной воды.

К примеру, фрукты лучше всего использоваться в виде пюре. Также очень полезными являются яблоки, запеченные в духовке. Можно приготовить очень полезные и вкусные мюсли с кефиром и орехами. Для разнообразия следует добавлять в мюсли свежую морковь или предварительно отваренную свеклу. За семь дней такой диеты прекрасные дамы избавятся от четырех лишних килограммов.

Наиболее жестким вариантом диеты является употребление в течение недели примерно 120 грамм мюсли, смешанные несладкими фрешами. Нужно помнить, что натуральные мюсли, которые не содержат добавок, приятно относятся к самым лучшим диетическим продуктам. Они помогают довольно-таки быстро похудеть и очистить кишечник от большого количества шлаков и токсинов.

Где можно пройти эффективное лечение облысения? Такую возможность предоставляет специализированная клиника "GrossKlinik". Лечение проводится специалистами с применением новейших препаратов. На сайте http://GrossKlinik.ru/lechenie-oblyseniya/ можно уточнить стоимость.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник