ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Астрологическая диета
Используя астрологию, можно описывать любые системы и процессы, в том числе изучать питание человека.
У нас существует 7 вкусовых рецепторов, каждый из которых соответствует 7 планетам: Луна – пресный, Солнце – соленый, Меркурий – вяжущий, Марс – острый, Венера – сладкий, Сатурн – горький, а Юпитер – кислый вкус. Марс также управляет аппетитом.
Диета для плоского живота
Эта диета помогает создать плоский и упругий живот, устранить лишние складки по бокам. Как это осуществить? Очень просто!

1. Следует отказаться от соли и есть поменьше продуктов, способствующих округлению живота – пирожные, белый хлеб, сдобы.
2. Ешьте регулярно и помаленьку.
Яблочный уксус для похудения, отзывы

Яблочный уксус для похудения, отзывы и рекомендации


Издавна яблочный уксус используется народной медициной, например, при лечении кожных болезней. Доктор Д.С. Джарвис из США, исследовавший лечебные свойства разнообразных продуктов питания, обратил особое внимание на яблочный уксус.
Диета понедельника
После выходных дней, когда вы отмечали праздник и позволили себе лишнего, хорошо посидели в ресторане, устройте для себя в понедельник однодневную диету. В отличие от обычных разгрузочных дней, эта диета абсолютно не голодная и хорошо сбалансированная. В течение дня ваш организм получит 1200 ккал, 29 г клетчатки, 1200 мг кальция и 26 г жиров, из которых 8 г – насыщенные.
Диета для груди
Эта диета позволяет сохранить груди полными и упругими.

Груди – это такая часть тела, в которой нет мышц, поэтому при быстрой потере веса груди могут сморщиться и обвиснуть. Лучше всего сбрасывать вес в медленном режиме, и использовать диету для грудей, рассчитанную на потребление 1500 ккал в день.
Израильская диета
Израильская диета в первую очередь направлена на очищение организма, регулирование обмена веществ и нормализацию процессов пищеварения. Во время этой диеты не рекомендуется сбрасывать за месяц более трех килограмм веса. Израильская диета не предусматривает исключение каких-либо продуктов из рациона питания. Ее суть в правильном совмещении продуктов питания.
Ананасовая диетаХорошие свойства способствовать похудению, ананасу придаёт бромелайн – уникальный фермент, который расщепляет сложные липиды. Многие недобросовестные производители пользуются этим свойством фермента, и предлагают свои препараты под лозунгом: «1г бромелайна уничтожит 900г жира». Однако, производители лукавят, так как бромелайн способен расщепить почти исключительно одни белки.
Страницы 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник