ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
27-05-2010, 22:07 Категории:
После выходных дней, когда вы отмечали праздник и позволили себе лишнего, хорошо посидели в ресторане, устройте для себя в понедельник однодневную диету. В отличие от обычных разгрузочных дней, эта диета абсолютно не голодная и хорошо сбалансированная. В течение дня ваш организм получит 1200 ккал, 29 г клетчатки, 1200 мг кальция и 26 г жиров, из которых 8 г – насыщенные.
26-05-2010, 21:27 Категории:
Эта диета позволяет сохранить груди полными и упругими.
Груди – это такая часть тела, в которой нет мышц, поэтому при быстрой потере веса груди могут сморщиться и обвиснуть. Лучше всего сбрасывать вес в медленном режиме, и использовать диету для грудей, рассчитанную на потребление 1500 ккал в день.
18-05-2010, 15:02 Категории:
Израильская диета в первую очередь направлена на очищение организма, регулирование обмена веществ и нормализацию процессов пищеварения. Во время этой диеты не рекомендуется сбрасывать за месяц более трех килограмм веса. Израильская диета не предусматривает исключение каких-либо продуктов из рациона питания. Ее суть в правильном совмещении продуктов питания.
22-04-2010, 00:11 Категории:
Хорошие свойства способствовать похудению, ананасу придаёт бромелайн – уникальный фермент, который расщепляет сложные липиды. Многие недобросовестные производители пользуются этим свойством фермента, и предлагают свои препараты под лозунгом: «1г бромелайна уничтожит 900г жира». Однако, производители лукавят, так как бромелайн способен расщепить почти исключительно одни белки.
