ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)


Многие женщины, которые решительно объявили борьбу лишнему весу и сели на диету становится не понятно, почему они все вроде бы делают правильно, а результат не впечатляет. На самом деле для того, чтобы диета приносила положительный результат, следует придерживаться определенных рекомендаций.

Так уж устроены женщины, что от природы им присуще стремление к красоте и идеалу. И заметив, что молния на брюках сходится с трудом, а обтягивающее платье подчеркивает выпирающий животик, они стремглав мчатся на поиски очередной диеты, обещающей мгновенное похудание.
Наверное, многие прекрасные дамы желают избавиться от лишнего веса после продолжительных праздников. Если верить статистическим данным, за две недели отдыха женщина может набрать до пяти килограммов лишнего веса.
Яблочная диета сегодня приобретает все большую популярность. В яблоках содержится огромное множество полезных витаминов и минералов, а количество калорий минимальное. Также употребление данного продукта способствует не только борьбе с лишним весом, но и нормализации обмена веществ.
Все женщины мечтают сделать фигуру более красивой и стройной. Но, к сожалению, далеко не каждая может выдержать достаточно строгую диету. Но, к счастью, существует диета Протасова, которую соблюдать не слишком сложно. Но при этом она обеспечивает хороший результат.
Сидеть на диете – дело не из простых. Какую диету вы бы не выбрали, она предполагает рамки и ограничения. Но есть список продуктов, которые стоит категорически исключить из своего рациона при любой диете. Приведем их.
У Вас пара-тройка лишних килограммов? Не стоит настраиваться, стоит устроить себе детокс-диету, которая не только поможет снизить вес, а еще повысит тонус и очистит организм.
Диета при тахикардииС тахикардией живут многие, а кто-то даже и не знает о наличии это опасного недуга, списывая перебои в сердечном ритме со стрессами, нервами и прочими внешними условиями.
Диета для тех, кто бросает куритьКаждый бывший курильщик знает, как нелегко отказаться от вредной привычки. Одной из самых больших сложностей считается проблемы с лишними килограммами, особенно это касается женщин: лишний вес после отказа от курения набирается очень быстро, и, как кажется многим, неотвратимо.
Диета СлендерМасса различных методик похудения основывается на ограничении питания и выполнении комплекса физических нагрузок. Но не каждому человеку под силу самостоятельно начать ограничивать себя и отказываться от привычных для него блюд и продуктов.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник