!-->!-->

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
1-07-2010, 15:27 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Разгружаемся…
Особенный режим питания, усмиряющий «волчий» аппетит – разгрузочные диеты. Разгрузочные дни сами по себе очень полезны. Рекомендуется их проводить не дольше 1-2 дней на неделе, чтобы разгрузить желудок и вывести из организма шлаки.
19-05-2010, 16:41 Категории: Диеты » Разгрузочные дни
Чай с молоком для похуденияЕсли вы хотите устроить для себя разгрузочный день, вы можете выбрать из великого множества вариантов. Бывают разгрузочные дни на кефире, на яблоках, на воде, на минеральной воде, на фруктах и так далее. Одним словом, выбор огромен. Но лучше всего вам подойдет разгрузочный день на чае с молоком. Это не только поможет вам очистить ваш организм, но и не принесет вреда, вы не будете чувствовать сильного чувства голода, благодаря молоку. Но долго на чае с молоком сидеть не рекомендуется.
Арбузно-дынная диета
6-05-2010, 13:32 Категории: Диеты » Разгрузочные дни

Как ни странно обе эти ягоды являются отличными помощниками в деле снижения веса. Самые низкокалорийные продукты, не считая огурцов. Если вы съедите 100 грамм арбуза, ваш организм получит не более 40 ккал. 95% арбуза – это всего лишь сок, именно поэтому огромное количество женщин пользуются этой “ягодкой” для похудения.
подробнее |
Страницы 1 2 Следующая» Последняя»
!-->!-->