ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Чай с молоком для похуденияЕсли вы хотите устроить для себя разгрузочный день, вы можете выбрать из великого множества вариантов. Бывают разгрузочные дни на кефире, на яблоках, на воде, на минеральной воде, на фруктах и так далее. Одним словом, выбор огромен. Но лучше всего вам подойдет разгрузочный день на чае с молоком. Это не только поможет вам очистить ваш организм, но и не принесет вреда, вы не будете чувствовать сильного чувства голода, благодаря молоку. Но долго на чае с молоком сидеть не рекомендуется.
Арбузно-дынная диета
Как ни странно обе эти ягоды являются отличными помощниками в деле снижения веса. Самые низкокалорийные продукты, не считая огурцов. Если вы съедите 100 грамм арбуза, ваш организм получит не более 40 ккал. 95% арбуза – это всего лишь сок, именно поэтому огромное количество женщин пользуются этой “ягодкой” для похудения.
Страницы 1 2 3 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник