ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Диета Ларисы Вербицкой

30-03-2012, 20:22 Категории: Диеты » Диеты звезд
Диета Ларисы ВербицкойТелеведущая Первого канала Лариса Вербицкая всегда отличается красивым стройным телом. Кажется, что этой женщине возраст не подвластен, и что с годами она становится все красивее. Раньше, чтобы сбросить лишний вес Лариса прибегала к применению различных диет, и жестких в том числе. Но затем она приняла участие в известном телешоу «Последний герой», где ей пришлось вынести тяжелые испытания голодом, когда она вынуждена была обходиться без еды в течение трех дней. За время пребывания на проекте телеведущая похудела на 10 килограммов. По возвращению к привычному для нее образу жизни, Лариса отреклась от всевозможных диет, и навсегда отказалась от радикальных систем питания.

Сегодня диета Ларисы Вербицкой – это рациональное сбалансированное питание с подсчетом калорий. Лариса следит за балансом жиров, белков и углеводов в своем рационе, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Телеведущая настолько смогла пересмотреть свои взгляды на питание, что сегодня она практически полностью отказалась от вредной пищи. Ей просто уже не хочется мучных изделий, сахара и других вредностей. Ее дневной рацион составляют свежие и тушеные овощи, много фруктов, а также полезные морепродукты. Кроме того, Лариса Вербицкая утверждает, что она не занимается спортом, а поддерживать тело в тонусе ей помогают активные прогулки на свежем воздухе и садоводство, которым она так увлечено занимается.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник