ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Секреты стройности Шарлиз Терон

29-04-2012, 21:16 Категории: Диеты » Диеты звезд
Секреты стройности Шарлиз ТеронГолливудская актриса Шарлиз Терон считается одной из самых привлекательных и сексуальных женщин на планете. И с этим трудно не согласиться. Шарлиз всегда отличается грациозность, стройным и подтянутым телом. Однажды, для съемок в картине «Монстр» актриса была вынуждена набрать около 15 килограммов лишнего веса, чтобы соответствовать своей героине – женщине-алкоголичке, не следящей за своей внешностью. Спустя некоторое время по окончанию съемок Шарлиз прогуливалась по красной ковровой дорожке, очаровывая всех стройным худощавым телом.

Диета Шарлиз Терон заключается в сокращении углеводов из рациона. Меню в основном состоит из белковой пищи, а также большого количество свежих овощей, зелени и фруктов. Актриса на время похудения отказывается от спиртных напитков, которые будоражат аппетит. Также следует исключить из рациона жирные и жареные продукты, копчености и соленья. Шарлиз наполняет свой рацион белками, а также сокращает объем потребленной пищи. Важное место в жизни актрисы отводится спорту. С помощью силовых упражнений ей удается поддерживать стройность своего тела. В списке ее спортивных пристрастий находятся езда на велосипеде, бег и йога. Как можно больше времени Шарлиз Терон старается проводить на свежем воздухе, что благоприятно сказывается не только на фигуре, но и на красоте всецело.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник