ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Рецепты диетических блюд с копченой рыбойКопченая рыба может быть вкусной как сама по себе, так и в сочетании с другими ингредиентами. Предлагаем вашему вниманию рецепты блюд с копченой рыбой, которые могут быть как праздничной, так и повседневной едой.
Фаршированные яблоки с диетическими начинкамиВсе мы с детства привыкли кушать вкусные и полезные фаршированные яблоки. Но наиболее распространенный рецепт этого блюда – это яблоки со сладкими начинками из сухофруктов, сахара, меда или варенья.
Мидии – полезный и вкусный морепродукт. В 100 граммах мидий содержится 75 калорий, при этом белок, содержащийся в мидиях, низкокалорийный, а углеводы в них почти не содержатся. В мидиях содержатся такие полезные вещества, как калий, кальций, железо, фосфор, натрий и магний, а также витамины групп А, В, С, Е, РР.
Диетические салаты с консервированной кукурузойКонсервированная кукуруза не зря считается ценным диетическим продуктом – в 100 граммах продукта не более 60 калорий. После термической обработки и консервации кукуруза сохранила значительное содержание полезных веществ – витамины А, В, С, РР, а также калий, кальций, натрий, йод, фтор, фосфор.
Диетические рецепты из куриных желудковКуриные желудки – один из самых популярных видов субпродуктов на сегодняшний день. Своей популярности куриные желудки или, как их еще называют, пупочки удосужились благодаря доступности продукта, его дешевизне, а также огромной пользе.
Диетические рецепты из кальмаровСегодня кальмары являются одним из самых популярных морепродуктов. Доступность этого продукта в любое время года позволяет нам радовать себя вкусными блюдами и необычайными закусками.
Диетические салаты с креветкамиКреветки, как и все морепродукты, считаются диетическими продуктами. Блюда, приготовленные из креветок, отличаются отменным вкусом, свежестью, легкостью и изысканностью. Предлагаем несколько диетических рецептов блюд с креветками.
Диетические рецепты из сельдереяКорень сельдерея – одним из самых излюбленных продуктов среди людей, желающих сбросить лишний вес. По пользе и вкусовым качествам сельдерей обгоняет многие овощи и фрукты. Он считается одним из наиболее низкокалорийных продуктов, который в 100 граммах содержит всего 34 ккал.
Рецепты диетических салатов с йогуртомДиетические свойства йогурта уже успели оценить множество людей по всему миру. Йогурт полезен не только сам по себе, но и как заменитель жирных соусов и майонеза.
Диетические рецепты блюд из горбушиГорбуша – самая недорогая и доступная по цене красная рыба. В горбуше содержится большое количество полезных веществ, играющих важную роль в процессе пищеварения. Мы подобрали для вас несколько рецептов вкусных и полезных блюд из горбуши.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник