ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Пряники с грецкими орехами и медомПрактически каждая диета рекомендует устраивать себе перкусы орехами. Мы же предлагаем вам приготовить вкусные и полезные пряники с грецкими орехами с добавлением меда, который поможет вам утолить потребность организма в сладости и поможет усилить вашу работоспособность.
Десерт из клюквы с манной крупойВо время любой даже самой жесткой и низкокалорийной диеты необходимо временами себя баловать вкусными сладкими блюдами. Десерт вовсе не обязан быть жирным и высококалорийным блюдом, можно приготовить вкусное блюдо, которое принесет и пользу организму и удовольствие желудку.
Брокколи с лимонным соком и орехамиКаждая девушка, которая придерживалась какой-либо диеты, знает, что основным блюдом во многих диетах является брокколи. Действительно, брокколи – незаменимый источник полезных витаминов и минералов, которые необходимы организму «на диете». Кроме того его низкая калорийность позволяет съесть достаточно большое количество данного продукта без вреда фигуре.
Голубцы с овощами и рисомВо время диеты как никогда хочется побаловать себя вкусным изысканным блюдом. Всеми нами любимые голубцы не обязательно должны быть калорийным и мясным блюдом. Оказывается, голубцы могут быть полностью диетическим блюдом и состоять лишь с овощей и риса. Итак, сегодня мы предлагаем вам еще один вкусный рецепт простого диетического блюда.
Шампиньоны с сыромВо время диеты всегда так хочется побаловать себя вкусным интересным блюдом, но вот, к сожалению, не у всех хватает фантазии, чтобы приготовить диетическое полезное блюдо из простых продуктов. Многие из нас любят грибы. Они имеют приятный вкус, хорошо насыщают и питают. Сегодня мы предлагаем вам рецепт вкусного диетического грибного блюда.
Щука, запеченная с грибамиЛюбая диета, какой бы строгой и жесткой она не была, рекомендует частое употребление рыбы, продукта полезного для работы сердца, умственной деятельности, а также незаменимого источника белка. Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусное диетическое рыбное блюдо, которое подойдет как для обычного ужина, так и для праздничного стола.
Рулет из телятиныМногие диеты разрешают употребления мяса, но вот не все знают, как приготовить вкусное мясное блюдо, чтобы оно было полезным, малокалорийным и вкусным одновременно. Сегодня мы вам предлагаем приготовить вкусный диетический рецепт.
Печень с луком и чеснокомЕсли вы придерживаетесь диеты или какой-то определенной системы питания, это вовсе не означает, что вы должны голодать и отказывать себе во вкусных и полезных блюдах. Все знают, насколько полезна говяжья печень. В ней содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые как никогда ранее нужны организму во время диеты, для поддержания его работоспособности и выносливости.
Диетические салаты для похуденияМы все знаем, что для того, чтобы похудеть нужно уменьшить количество жирной и жареной пищи, и обогатить рацион салатами из свежих овощей. К сожалению, не все знают, как правильно готовить эти салаты, вот и получается, что съедая очередную порцию «диетического» салата, только наносят вред своему организму и фигуре.
Продукты, приготовленные на паруПри обработке продуктов паром в них сохраняются все полезные свойства, природный запах, цвет и вкус. Продукты, приготовленные на пару, соответствует всем диетическим требованиям, так как в их приготовлении не используется жир и сохраняются водорастворимые полезные вещества.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник