ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Рекомендации по улучшению работы желудочно-кишечного трактаОт нормальной деятельности ЖКТ зависит состояние всего организма, кожи, ногтей, волос и т.д. Соблюдение простых правил позволит вам усилить пищеварение. Никогда не приступайте к еде после сильных переживаний или тяжелых физических нагрузок. Дайте организму немного успокоиться и отдохнуть, а потом садитесь за стол.
Семя льна для похудения

Семя льна для похудения и очистки организма


Организм, как и помещение, требует регулярной очистки. Поможет избавиться от шлаков и других вредных веществ применение семян льна, которые содержат растительную клетчатку, комплекс витаминов, полиненасыщенные кислоты, полисахариды и многое другое.
Продукты, очищающие организмПосле праздничных излишеств организм требует очищения. Мы это чувствуем по быстрой утомляемости и тяжести в желудке. Очищению организма способствуют овощи и некоторые фрукты, а именно:
Курс очищения организмаНа протяжении своей жизни мы в той или иной степени засоряем свой организм токсинами и шлаками. Этому способствует неправильное питание, стрессы, вредные привычки и болезни. Признаки накопленных токсинов в организме таковы:
Очищаем организм: он вам будет благодарен
Внешняя красота человека непосредственно зависит от внутреннего состояния его организма. Когда все органы функционируют правильно, состояние волос, кожи и ногтей остаётся в норме.
Диета при геморрое: очищаем лимфу

Диета при геморрое, основанная на очищении лимфы


Очищение организма от вредных шлаков нельзя считать полным, если не очищать лимфу, которая отравляется огромным количеством токсинов, а также оказывает благоприятное воздействие на организм при соблюдении диеты при геморрое.
Диета при геморрое рекомендует взять свежеприготовленный яблочный или морковный сок, смешайте со свекольным в пропорции 4:1 и принимайте до еды по 150-200 мл.
Клизма для похудения

Клизма для похудения и очищения толстого кишечника


Любой современный и культурный человек обязательно должен уметь делать при помощи клизмы очищение толстой кишки. Надо ли напоминать, какую роль играет толстый кишечник, а также весьма полезна клизма для похудения?

Наиболее простая клизма – из резиновой трубки длиной около метра и 1 см в диаметре, необходим водопроводный кран и теплая вода. Вставьте конец трубки в кран, а другой поднесите к заднему проходу, не вставляя в анальное отверстие.
Очистка почек
Рассмотрим совершенно безопасный, и одновременно очень действенный старинный метод очищения почек и их оздоровления при любой болезни.

1. В течение 10 – 30 дней, ежедневно трижды принимать напар из толокнянки. Потребуется на стакан воды 1 ложка травы, в течение четверти часа распаренная на водяной бане.
Очистка суставов
Во время очистки суставов нужно исключить продукты питания: рыбу, мясо, острую еду, соленую и маринованную, жареную, шоколад, кофе и какао, твердые сыры.

1. В течение 2 или 3 недель нужно питаться салатами из черной и зеленой редьки в количестве 100 г в день.
Очищение желчного пузыря оливковым маслом и соком лимона
За 6 часов до начала процедур – последний прием пищи. За 30 минут до начала примите стакан настоя следующих трав: мята перечная, цикорий, валериана – по 3 части, шишки хмеля – 1 часть. Залейте стаканом кипятка полученную смесь, 2 часа настаивайте и процедите. Приготовьте для лечения стакан оливкового масла и столько же лимонного сока.
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник