ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2





Какую диету выбрать для похудения?Сегодня существует довольно много различных диет. Поэтому иногда у людей возникают проблемы с выбором диеты, которая была бы не просто очень эффективной, но еще и безопасной. Существует несколько разновидностей диет, с которыми необходимо ознакомиться более подробно.
Баланс энергий - путь к похудениюКитайская медицина разделяет все продукты питания по количественному наполнению в них энергий Инь и Ян. И, что бы эти энергии были стабильными, советуют употреблять пищу содержащую энергию, подходящую конкретному лицу. Баланс энергий Инь и Ян, накапливает энергию Ци, которая необходима для здоровья, если ее не достаточно, то человек начинает болеть. 
Эффективная апельсиновая диета Апельсины являются источником витаминов. Кроме этого, данный продукт в гармоничном сочетании с животными белками ускоряет процесс выработки гормона, что помогает намного быстрее сжигать большее количество жиров. Регулярное употребление апельсинов способствует выведению абсолютно всех ненужных шлаков и токсинов из человеческого организма. Диета, основанная на апельсинах, рассчитана на 3 недели. Используя ее, есть возможность сбросить примерно 10 килограмм.
Главные правила весенней диетыВесеннее потепление приносит с собой желание скинуть теплую одежду и выглядеть сногсшибательно. Именно поэтому многие женщины начинают присматриваться к недостаткам фигуры и садятся на всевозможные диеты. Профессиональные диетологи уверены, что правильно подобранная диета может замечательно отразиться не только на фигуре, но и на состоянии кожи, волос и настроении. Важно только выполнять правила, которые будут приведены ниже.
Как соблюдать диету при гастрите?Гастрит становится все более часто встречающимся заболеванием. Вызывать его могут определенные бактерии или же беспечное отношение к собственному питанию. Специалисты считают, что все же в большинстве случаев причиной гастрита является неправильное питание, "голодные диеты", пристрастие к острому, алкоголю. Если гастрит уже присутствует, то в этом случае на питание стоит обратить особенное внимание.
На грядках появились первые огурчики. А ведь это прекрасная возможность очистить от токсинов организм, пополнить запас витаминов, а главное - похудеть.
С приходом весны для многих людей становится актуальным вопрос похудения перед летним пляжным сезоном.
Как отмечают специалисты-урологи, такое заболевание, как формирование камней в почках, на сегодняшний день очень распространено. И зачастую, виной тому неправильное питание. Если уж избежать этой проблемы не удалось, то нужно знать, как оптимизировать свой рацион, чтобы максимально снизить риск формирования новых камней в почках.
Бананы вообще не относятся к диетическим продуктам. А вот похудеть с их помощью можно просто и без усилий. За два дня легко сбросить от 2 килограмм и получить прекрасное настроение, заряд бодрости.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 184 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник