ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2





Пожилые люди становятся беззащитными, как маленькие дети. Они так же нуждаются в хорошем полноценном сне и правильном питании. Как же можно обеспечить хороший сон пенсионеру? Для людей в возрасте необходимо правильно выбрать матрас. При лишнем весе и бессоннице комфортно спать на двустороннем матрасе. Если немного вернуться в старину и вспомнить, на каких матрасах спали люди, то тотчас припоминается перина, взбитая настолько, что тело словно проваливалось в нее, как в тесто.
Красота - это прежде всего здоровье. Многие девушки и женщины жалуются на некрасивые отложения, называемые целлюлитом. Существует множество способов борьбы с этим недостатком: массаж, обертывания, физкультура. 
Любая девушка и женщина хочет всегда находиться в отличной форме. Для того, чтобы иметь красивую фигуру и выглядеть великолепно, необходимо не только заниматься спортом, но и соблюдать диету. С последним вариантом стоит быть особенно осторожной для того, чтобы не навредить собственному организму. 
Многие замечали, что в зимний период наблюдается увеличение массы тела. Это может быть связано с целым рядом факторов, но особо стоит выделить реакцию организма на значительное снижение температуры. Также отмечаются некоторые изменения в образе жизни и прежде всего многие люди начинают меньше двигаться и, соответственно, расходовать меньше энергии. Кроме этого, происходит замедление некоторых обменных процессов. 
В зимний период многие люди сталкиваются с проблемой набора веса. Это происходит не только из-за меньшей активности и подвижности, а и по причине отсутствия в рационе большого разнообразия овощей, фруктов. 
Каждая женщина рано или поздно сталкивается с необходимость корректировки собственного веса. 

На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы покорить мир своей неотразимостью. 

Подагрой называют заболевание, связанное с чрезмерным образованием в организме человека мочевой кислоты. Откладываясь в суставах, она становится причиной сильной боли.

Наша статья посвящена не только тем, кто желает привести себя в форму перед сезонным временем отпусков. 
Лето – это именно то время года, которое способствует похудению. Солнечная, теплая погода словно приглашает женщин гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Если вы еще не привели в форму фигуру, то воспользуйтесь эффективной и простой летней диетой. Сегодня в статье будут приведены ее главные принципы.
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 184 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник