ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2





Диета не всегда является панацеей всех проблем, и это далеко не единственный способ стать худенькой и стройной. Тем не менее, для грамотного или безопасного похудения требуется, прежде всего, хороший диетолог и терапевт. 

Сегодня в глобальной сети можно найти тысячи самых разнообразных диет, да еще таких экзотических, что продукты для них нельзя купить даже в центре Москвы. Поэтому лучше брать на вооружение простые, но эффективные диеты, предполагающие употребление самых элементарных продуктов. Одной из таких диет является гречневая. В чем состоит ее суть?

 

Зачастую желающие похудеть прибегают к использованию быстродействующих диет, которые призваны помочь человеку в краткие сроки сбросить лишние килограммы. 

На данный момент разработано огромное количество различных диет, но к их выбору нужно относиться с максимальной ответственностью и рассудительностью, так как вместо ожидаемого результата можно только навредить своему здоровью, а не сбросить лишние килограммы.


Сегодня многие россияне страдают от грибка ногтей, что и не удивительно: подцепить эту "заразу" можно где угодно, во всех местах. К примеру, человек элементарно может удариться пальцем о какую-либо металлическую палку на пляже, а на этой палке уже будут грибковые споры.
Главные правила диет для похудения Редко какая женщина может открыто заявить, что довольна собственной фигурой и не желает что-либо в ней изменить. Современные эталоны красоты диктуют барышням быть подтянутыми и стройными. Именно поэтому они с таким энтузиазмом садятся на очередную новомодную диету, которая обещает избавление от избыточных килограммов за считанные дни. Но так ли все безопасно?
Диета Что можно есть и сколько? Как сохранить стройную фигуру, подскажет принцип трехцветного питания. Он поможет без труда, а также тяжёлых расчетов, ограничить калорийность вашего рациона и сделать правильный выбор из огромного количества продуктов.
Эта статья расскажет, что и как нужно есть во время беременности так, чтобы удерживать вес в пределах нормы и хорошо выглядеть после родов. Образец дневной диеты для беременных женщин Завтрак. 
Для всестороннего развития ребенка важную роль играет физическое воспитание. Именно в юном возрасте закладывается фундамент для крепкого здоровья, правильного физического развития. В эти годы воспитываются начальные физические качества, происходит формирование двигательной деятельности.
В последнее время диета "Любимая" набирает все большую популярность, что обуславливается ее эффективностью. При помощи такой диеты за неделю можно расстаться с тремя-пятью килограммами лишнего веса. 
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 184 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник