!-->!-->

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
  • Особенности диеты в зимний период
  • Как не навредить себе диетой? Тренажер орбитрек
  • Правильная диета против целлюлита

Подходит ли Вам Калланетика?

Наверное, любая женщина когда-то задумывается о похудении или оздоровлении тела. Чаще всего, даже если она твердо решила поработать над фигурой, то при посещении тренажерного зала...Читать далее...
Подходит ли Вам Калланетика?

Раздельное питание – достоинства и недостатки

Раздельное питание представляет собой своего рода диету, которая направлена на понижение массы тела за счёт грамотного и сбалансированного распределения всех продуктов питания... Читать далее...
Раздельное питание – достоинства и недостатки
1 2





Наверное, нет таких женщин, которые время от времени не пытались соблюдать диету. Одни делают это для поддержания здоровья и хорошей формы, ну а некоторые для того, чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы. Одна из диет, которая помогает похудеть и вывести токсины, состоит практически из одного яблочного меню.
Если вы приняли решение сбросить лишний вес, то это очень хороший шаг не только для вашего внешнего вида, но и для здоровья. 
Секреты действенной яблочной диеты
Наверное нет такой женщины, которая хотя бы раз не сидела на диете. И причиной этому может быть не только лишний вес, но и желание улучшить состояние своего здоровья. Особой популярностью пользуется яблочная диета. Если вы решили испытать действие этой диеты на себе, то предварительно ознакомьтесь со следующими фактами и советами.
подробнее |
Эффективная и простая офисная диета

Сегодня есть великолепная диета для тех людей, которые «живут» в офисе, а дома проводят всего лишь несколько часов в день. Такой способ похудения очень удобен для слишком занятых людей, так как на приготовление пищи уйдет минимум времени, а необходимое количество еды можно брать в офис. 

подробнее |
Плюсы и минусы безуглеводной диеты

Среди желающих похудеть всегда есть процент людей, желающих достичь практически мгновенных результатов и предпочитающих быстрые и жесткие диеты. Одной из самых популярных таких диет является безуглеводная.

подробнее |
Как выбрать орбитрек для дома
Как выбрать орбитрек для домаОрбитрек — это тренажер, позволяющий поддерживать прекрасную форму дома. Вам не придется посещать фитнес-центры, чтобы привести вес в норму и подтянуть мышцы. Орбитрек также является кардиотренажером, поэтому дает возможность тренировать не только мышцы, но и сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Заниматься на нем можно даже гипертоникам. Такие тренировки, напротив, позволят нормализовать давление.
подробнее |
Здоровое питание во время беременности
Здоровая диета во время беременности очень важна, потому что это влияет на правильный рост плода. Обмен веществ во время беременности увеличивается на 25% и, следовательно, необходимо увеличить употребление пищи до 200 калорий в день.
подробнее |
Особенности выбора диеты при гастрите
В том случае, когда человек болеет гастритом, для него очень важна правильная диета. Когда желудок имеет повышенный уровень кислотности, у человека возникают боли, часто мучает изжога. Это такое состояние, когда в любой момент может начаться другое заболевание, которое еще хуже, чем гастрит.
подробнее |
Диета для хорошей работы мозга

На работоспособность мозга оказывают влияние определенные продукты. Мозг - самый ценный инструмент, которым нам приходится ежедневно пользоваться. Кофе и сладкое могут только на время улучшать работу мозга. Но после их употребления возникает апатия и усталость.

подробнее |
Действенная берлинская диета
Немцы - народ очень практичный. Они никогда не потратят лишнего, четко расписывают свое меню и всегда придерживаются правил. Именно поэтому созданная ими диета не только действенна, но и рациональна.
подробнее |
Страницы 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 183 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник

!-->!-->