ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
КТО ОНЛАЙН
-
Гость Гость Гость Гость Гость Yandex
Всего: 6
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
30-08-2010, 14:41 Категории:
Всем известно, что для бесперебойной работы организма следует правильно питаться. Разных проявлений вкусов много: острые, кислые, соленые, сладкие и др. Каждый вид таких продуктов переваривается в соответствующем ему отделе пищеварительного тракта.
25-08-2010, 14:52 Категории:
Этот удивительный овощ содержит почти полный набор витаминов: K, A, B1, B2, B6, B3, а также витамин U, предупреждающий появление язвы желудка. А в плане содержания витамина C квашеная капуста превосходит даже апельсин.
22-08-2010, 15:51 Категории:
А вы знаете, что сырая каша гораздо более полезна, нежели её приготовленный вариант? Объяснить это достаточно просто. Готовые каши мы часто сдабриваем сливочным маслом – а это животные жиры, которые в большие дозах очень вредны нашему организму.
21-08-2010, 15:39 Категории:
О целебных и диетических свойствах клубней топинамбура люди узнали ещё более трёх сотен лет назад. Плоды топинамбура содержат огромное количество биоактивных компонентов и микроэлементов, так необходимых нашему организму.
20-08-2010, 15:26 Категории:
Многие женщины отказались от диет в пользу уникальной системы питания, большую часть рациона которой составляют пророщенные семена ячменя, пшеницы и подсолнечника.
18-08-2010, 12:47 Категории:
Творог является одним из самых доступных источников кальция и белка, источником фосфора, витаминов B и A. Наиболее вкусен и полезен домашний творог. Вы можете приготовить его сами.
17-08-2010, 12:41 Категории:
В ягодах брусники содержится немалое количество полезных сахаров, витамины группы E, C и B, провитамин A, минеральные соли, катехины, пектины, органические кислоты (уксусная, яблочная, муравьиная, лимонная, щавелевая). Кроме того, эта ягода богата эфирными маслами, медью, марганцем, фосфорной кислотой, гликозидами и азотистыми веществами.
17-08-2010, 12:36 Категории:
В традиционной медицине яблоки используют в качестве профилактики и лечения всевозможных недугов. Содержащиеся в яблоках фитонциды активны в борьбе с возбудителями дизентерии, вирусов гриппа A, золотистого стафилококка. Яблоки эффективны при утомлении, усиливают активность мозга.
16-08-2010, 13:33 Категории:
Сухофрукты сохраняют все витамины, содержащиеся в их свежих вариантах. Наиболее употребляемыми сухофруктами являются: курага, чернослив и изюм. Можно сушить груши, яблоки, а также малину, клюкву, чернику, вишню, чёрную смородину, черешню, шиповник, ежевику, землянику.
16-08-2010, 13:25 Категории:
Ниже приведён список продуктов, употребление которых поможет вам улучшить память и обрести ясность ума. 1. Цельнозерновые. Обязательно включите в свой каждодневный рацион крупы, пшеничные ростки, пшеничные отруби.
