ОПРОС
| Почему Вы решили сбросить вес? |
ПОЛЕЗНОЕ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
21-03-2012, 20:37 Категории:
Кунжутные семечки обладают уникальными свойствами. Помимо минералов и витаминов в них содержатся полезные жиры и фитоэстрогены. Благодаря такому содержанию, кунжутное масло применяют для похудения, очищения и для восстановления организма после жестких диет.20-03-2012, 21:34 Категории:
Всем известно, что чай с липы помогает при простудах. Совсем недавно в ходе исследований выяснилось, что цветки липы, в которых много фитоэстрогенов, ускоряют метаболические процессы, что позволяет сбросить пару килограммов за месяц.20-03-2012, 21:32 Категории:
Редис это первый весенний овощ, с помощью которого мы вносим разнообразие в свое меню и восполняем запас полезных элементов в организме. Редис любят за его пряный вкус, приятный хруст и ценнейший состав минеральных веществ, витаминов и полезных масел.14-03-2012, 21:11 Категории:
Белковые коктейли быстро восстанавливают силы после интенсивных тренировок и способствуют хорошему самочувствию. Но недавние исследования показали, что протеиновый коктейль и творог, рекомендуемые для похудения, не помогают похудению даже при сильных физических нагрузках.12-03-2012, 22:41 Категории:
Китайская гостья отлично прижилась на европейской кухне и салаты из пекинской капусты входят в ежедневное меню многих людей. Пекинку любят за приятный освежающий вкус, легкий хруст, питательный свойства и низкую калорийность. В состав пекинской капусты входят витамины С, А, а так же витамины группы В.5-03-2012, 21:33 Категории:
Для активных людей большие перерывы между основными приемами пищи вредны и способствуют перееданию. Если же между завтраком и обедом употреблять много сладкого, то кроме нарушения обмена веществ и заболевания поджелудочной железы никакой пользы от подобных перекусов не будет. Что же нужно делать, чтобы перекусы были полезными?2-03-2012, 20:50 Категории:
Это средство применяется не только для похудения, но и для снижения повышенного давления, сахара в крови. Для похудения масло расторопши следует сочетать с диетой и физическими упражнениями.28-02-2012, 21:20 Категории:
Всеобщая любовь к грейпфруту началась еще в 80-х годах прошлого столетия, когда ученые, проведя исследования, выяснили, что в грейпфруте содержится некое вещество биофлавоноид наргинин, который способен ускорить процесс обмена веществ.27-02-2012, 20:37 Категории:
Популярность этого овоща в диетическом питании и в здоровом рационе объясняется низкой калорийностью (25 калорий на 100 г), а также малым содержанием углеводов (5 г). Брокколи общедоступен для всех желающих, а его приготовление не вызывает никаких трудностей.24-02-2012, 12:10 Категории:
С помощью этой пряности стимулируется работа пищеварительной системы, и активизируются обменные процессы. Эфирные масла кардамона обеспечивают быстрое чувство насыщения, что позволяет избегать переедания. Похудение происходит за счет уменьшения объема порций и активизации ЖКТ.
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ
