ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Цвет липы для похудения

20-03-2012, 21:34 Категории: Питание » Полезные продукты
Цвет липы для похуденияВсем известно, что чай с липы помогает при простудах. Совсем недавно в ходе исследований выяснилось, что цветки липы, в которых много фитоэстрогенов, ускоряют метаболические процессы, что позволяет сбросить пару килограммов за месяц.

Похудение с отваром липы основано на мочегонном эффекте этого растения. Избавление от лишней жидкости поможет сбросить вес. Чтобы частое мочеиспускание не навредило организму, необходимо потреблять больше жидкости. Отвар с цветков липы следует принимать за 30 минут до еды. Это средство можно готовить и в термосе. 50 г высушенного цвета липы залейте стаканом горячей воды и оставьте настаиваться полчаса. Процедите настой и разделите этот объем на три приема.

Для повышения мочегонного эффекта можно использовать цвет липы вместе со свежими черешками ревеня. Нужно отварить 200 г ревеня в стакане воды, а затем смешать этот отвар с настоем липового цвета, приготовленного по предыдущему рецепту.

Для лучшего сжигания жира цвет липы нужно сочетать с корнем имбиря. Соедините 200 г натертого имбиря со столовой ложкой зеленого чая, добавьте 4 ложки цветков липы и один лимон. Заварите состав в термосе, залив его литром кипятка. Разводите 50 мл средства в стакане воды и принимайте этот чай перед едой. При проблемах с ЖКТ, воспалительных процессах в горле или ротовой полости это средство принимать нельзя.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник