ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Имбирь и корица для похудения

23-10-2013, 13:07 Категории: Питание » Полезные продукты
Имбирь и корица для похуденияСегодня желающие похудеть находят свое спасение в различных пряностях и приправах. И это неудивительно, ведь с помощью множества полезных продуктов можно быстро и эффективно сбросить лишний вес, в частности речь и идет об имбире и корице. Именно с помощью этих двух продуктов можно похудеть. Дело в том, что, как утверждают про зеленый кофе с имбирем для похудения отзывы, именно данное средство дает возможность преобразить пропорции своего тела без голодания и истязания себя сильными физическими нагрузками.

Почему именно имбирь и корица? Дело в том, что, к примеру, в состав имбиря входит большое количество полезных веществ и витаминов, а также минералов. Кроме того имбирь активно помогает организму в борьбе с паразитами. Также эта пряность отлично усиливает защитные функции организма, укрепляет иммунную систему и ускоряет метаболизм, что крайне полезно для нормального и быстрого похудения.

В корице же содержится также целый комплекс витаминов и минералов. Добавление этой пряности в блюда и напитки позволяет притупить чувство голода и существенно ускорить метаболизм. А сочетание имбиря и корицы усиливает действие этих пряностей в несколько раз.

Но как же использовать и сочетать эти две пряности для похудения? Предлагаем вашему вниманию несколько полезных рецептов.

Медовый коктейль:

Смешайте вместе 500 мл нежирного кефира или питьевого йогурта без добавок, по кофейной ложке сушенного измельченного имбиря и корицы, а также чайную ложку меда. Ингредиенты взбейте в блендере. Принимайте такой коктейль трижды в день натощак в течение недели. Этот отличный жиросжигающий рецепт поможет вам избавиться от двух-трех килограммов лишнего веса за неделю.

Имбирный чай с корицей для похудения:


Маленький кусок корня имбиря очистите от кожицы и нарежьте небольшими пластинами. Сложите имбирные кусочки в термос, добавьте туда же нарезанное соломкой одно яблоко без кожицы, две чайные ложки натурального меда, две палочки корицы. Залейте ингредиенты литром кипятка и настаивайте в течение четверти часа. Принимайте этот чай для похудения в течение дня небольшими порциями.

Конечно, рассчитывать на то, что вы сможете сбросить вес только благодаря приему жиросжигающего коктейля или чая для похудения не стоит. Это всего лишь дополнительные меры, которые должны приниматься в комплексе с выполнением физических упражнений и соблюдением правил здорового питания.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник