ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Баклажаны: состав и пользаОвощ из семейства пасленовых – баклажан ценят за вкусовые качества и полезные свойства. В состав баклажан входят клетчатка, органические кислоты, пектины и целый ряд витаминов. Баклажаны содержат калий и кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, алюминий, цинк и кобальт.
Какой шоколад лучше?Изначально из какао-бобов готовили шоколадный напиток, который возвращал людям бодрость, повышал тонус и настроение. В конце 18 века в Швейцарии стали изготавливать шоколадные плитки, после этого шоколад стал стремительно распространяться по всему миру.
Мюсли – удобный вариант завтракаДиетологи убедили всех, что завтрак должен состоять из полезной каши и горячего напитка. Но где взять время в будние дни на приготовление этой каши? Вот и получается, что зная о том, что должно быть на завтрак, мы по-прежнему пьем кофе с булочкой или бутербродом.
Полезные свойства корицыЦелительные свойства этой пряности использовались еще в тибетской медицине, ей лечили простуду, заживляли раны. Сегодня корицу используют для улучшения вкуса блюда и напитка. С ней готовят кофе, добавляют в выпечку, в блюда. Корица помогает избавиться от усталости и дает энергию.
Польза и вред льняного маслаЛьняное масло востребовано у женщин и в этом нет ничего удивительного, ведь в нем содержится огромное количество витамина Е, необходимого для нормального функционирования гормональной системы.
Активизировать организм поможет шоколадный коктейльПосле физических упражнений полезно выпивать обезжиренный молочно-шоколадный коктейль. Исследования показали, что он не портит фигуру, увеличивает выносливость, наращивает мышечную массу и уменьшает количество жировых отложений.
Все, что нужно знать о соеСоя продается, как самостоятельный продукт в виде молока или сыра, а так же ее добавляют в колбасные изделия, в полуфабрикаты и майонезы. Этот продукт имеет много сторонников и противников. Чтобы понять, как относиться к сое, нужно узнать о ней всю правду.
Оздоровление организма морским рисомИндийский морской рис имеет много названий – рисовый гриб, морской гриб, живой рис, китайский рис, но это все названия одного чудодейственного микроорганизма, которое называют живым лекарством.
Народные средства для похудения

Народные средства для похудения в помощь худеющим


Народная медицина предлагает множество рецептов настоев и отваров, способствующих похудению. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию.
Полезные нежирные продуктыОсновой любого похудения является ограничение в рационе жирных продуктов, и их замена обезжиренными продуктами. Из этой статьи вы узнаете, что не все обезжиренные продукты приносят пользу, так же, как не все жирные продукты могут навредить.
Страницы 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 17 Следующая» Последняя»
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник