!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Гость Google Yandex Гость
Всего: 5
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
27-01-2011, 21:43 Категории: Питание » Полезные продукты
Из диеты нельзя исключать картофельПоскольку картофель содержит значительное количество крахмала, то он под запретом многих диет. Но кроме крахмала картофель содержит клетчатку, витамин С, много калия. Если в жареном картофеле 300 кал на 100 г продукта, то в отварном – 130 кал. Поэтому картофель можно употреблять при условии правильного приготовления.
25-01-2011, 13:45 Категории: Питание » Полезные продукты
Мед – то вкусное и идеальное средство, позволяющее повысить иммунитет у взрослых и детей, улучшить работу органов пищеварения, восстановить работу нервной системы и улучшить сердечную деятельность. Варикозное расширение вен, экзема и стоматит излечиваются с помощью меда.
21-01-2011, 19:28 Категории: Питание » Полезные продукты

Клетчатка для похудения - путь к здоровому образу жизни


Отруби – это отходы, получаемые в процессе обработки пшеницы. Отруби помогут снизить вес и хорошо очистить кишечник. В их состав входит клетчатка для похудения, ее растительные волокна впитывают огромное количество микробов, бактерий и токсинов.
19-01-2011, 11:54 Категории: Питание » Полезные продукты
Не думайте, что секреты омоложения организма доступны только алхимикам. Некоторые продукты вы можете найти у себя на даче, на грядке. Омолаживающие продукты составляют основу правильного питания и здорового образа жизни.
27-12-2010, 11:38 Категории: Питание » Полезные продукты
В переводе с латинского, хурма означает «пища богов». Наиболее зрелая хурма, а значит вкусная, в октябре-ноябре месяце. В этом фрукте содержится до 25% глюкозы и фруктозы, хотя ее калорийность сравнительно не высокая – 68 кал в 100 г. Она подходит тем, кто желает снизить вес.
Роль жиров в организме человека
13-12-2010, 14:55 Категории: Питание » Полезные продукты
Жиры обеспечивают организм человека энергией. Для того, чтобы жиры дали энергию, должны присутствовать в определенном количестве углеводы и кислород. Люди с толстым жировым слоем легче переносят длительное голодание.
подробнее |
Страсть к шоколаду
9-11-2010, 21:19 Категории: Питание » Полезные продукты
Доказано, что в какао-бобы входят вещества, которые вызывают привыкание к этому вкусному лакомству. Дна плитка шоколада содержит столько кофеина, сколько чашка кофе. Какао-бобы помимо кофеина содержат еще эндорфины и аманданид, который содержится в конопле.
подробнее |
Содовые напитки. Их влияние на организм
31-10-2010, 18:27 Категории: Питание » Полезные продукты
Содовые напитки обладают своими свойствами за счет содержания в них фосфатов. Эксперты из медицинского департамента при Гарвардской школе, доказали, что повышение количества фосфатов в продуктах и напитках приводит к ускорению возрастных изменений.
подробнее |
Питайтесь сельдереем
12-10-2010, 20:16 Категории: Питание » Полезные продукты
Сельдерей содержит вещества, регулирующие артериальное давление. Это растение укрепляет иммунитет, помогает при бессоннице, при болезнях желудка и нервных заболеваниях. Употребление сельдерея способствует очистке организма и снижению веса.
подробнее |
Королевский орешек
11-10-2010, 13:40 Категории: Питание » Полезные продукты
Не гадайте и не ломайте голову – это миндаль. Этот орешек родом из Средней Азии, но со временем распространился по всему свету. Несмотря на свою обширную географию, этот орех долгое время оставался дорогим лакомством, доступным лишь представителям власти.
подробнее |
Страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая» Последняя»
!-->!-->