ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Секрет здоровья - растительная пища

27-06-2014, 11:35 Категории: Питание » Правильное питание

Еще в Библии есть намек на то, что человек создан как растительноядное существо. Длина нашего кишечника превышает пятнадцать метров и любая животная пища, проходя по нему, успевает загнить и начать отравлять наш организм. Растительная пища переваривается и расщепляется намного дольше, именно поэтому нам и нужен такой длинный кишечник, состоящий из многочисленных отделов. Растительная пища способна дать человеку здоровье и долголетие потому, что наш организм устроен как раз для ее переваривания. Мы не сформированы для питания животными продуктами. Мясо является ядом для наших органов.

Наиболее полезна жирная растительная пища, к которой можно отнести злаки и бобовые. сочные фрукты насыщают наш организм полезными витаминами и кислотами, выводят токсины и яды. Растительные аминокислоты формируют клеточные мембраны и необходимы для нормального развития человеческого организма.

Травы нужны для нормального функционирования кишечника, так как растительная клетчатка не переваривается полностью и как губка вбирает в себя все отходы. Знание диетологии является ключом к истинному здоровью. Бережное отношение к себе начинается с грамотного выбора пищи. Еще древние йоги заметили эту особенность нашего организма. Помните о своей природе и не насилуйте ее вредными продуктами питания.

Поход в баню - не только воможность искупаться, это настоящий праздник для души и для тела. Еще больший эффект, чем простая сауна турецкая баня оказывает на организм, помогая вывести все токсины и шлаки, а также помогая избавиться от нервного напряжения и расслабиться.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник