!-->!-->

Диеты для похудения, правильное питание, раздельное питание, упражнения для похудения, форум диеты


ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

КТО ОНЛАЙН
Гость Гость Yandex Google Гость Гость Гость Гость Гость
Всего: 9
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
31-03-2011, 21:07 Категории: Питание » Правильное питание
Качественное питание продлевает жизньДля одних еда служит источником энергии, для других – удовольствие, но те и другие понимают, что без продуктов человек не может существовать. Научно доказано, что любой человек имеет свое энергетическое поле, сохраняющееся на протяжении всей жизни человека.
23-03-2011, 20:57 Категории: Питание » Правильное питание
Нужно ли соблюдать режим питания?То, что правильно организованное питание – это уже залог здоровья, ни у кого не вызывает сомнения, но как определить, как часто нужно принимать пищу, и какие продукты следует употреблять на завтрак, а какие полезны вечером?
Питание между курсами диет
20-03-2011, 14:04 Категории: Питание » Правильное питание
После очередного курса диеты так хочется расслабиться и вволю поесть, что чревато быстрым возвращением килограммов. Чтобы этого не случилось, между курсами диет необходимо питаться правильно, это поможет сохранить вам полученные результаты и подготовиться к следующему курсу.
подробнее |
Покупки и питание с пользой для желудка
25-02-2011, 13:49 Категории: Питание » Правильное питание
Некоторые люди думают, что питаться правильно – это означает дорого. Наши советы помогут вам сохранить фигуру, и не обременять свой кошелек. Спланируйте свое питание на три дня и, исходя из меню, делайте закупку продуктов. Покупайте по списку, только необходимое.
подробнее |
Совместимость продуктов
16-02-2011, 15:38 Категории: Питание » Правильное питание
Потребляемые нами продукты можно поделить на белковые и углеводсодержащие. Белковые продукты бывают животного и растительного происхождения. Наиболее благоприятные продукты – кисломолочные, сыр, яйца и орехи.
подробнее |
Питание для бизнес-леди
29-01-2011, 14:02 Категории: Питание » Правильное питание
Поскольку времени катастрофически не хватает на посещение спортивного зала или соблюдения новомодных диет, остается один верный путь – правильное питание. Для восполнения потерь при активной мозговой деятельности и большого количества энергии необходимо их пополнять полезными компонентами и витаминами.
подробнее |
При правильном питании ошибки тоже неизбежны
27-01-2011, 21:46 Категории: Питание » Правильное питание
Правильное питание требует выполнения правил, дисциплины и некоторых усилий. Но все равно люди, придерживающиеся правильного питания, попадают в ловушки, о которых даже не подозревали.
подробнее |
18-01-2011, 10:49 Категории: Питание » Правильное питание
Не стоит дожидаться первых признаков целлюлита, чтобы начать придерживаться правильного питания. Если вы не в силах сразу отказаться от зефира в шоколаде, то постарайтесь убедить себя, что это временная мера и питаться пока сухофруктами и медом.
10-01-2011, 09:30 Категории: Питание » Правильное питание
Основу данной диеты составляет то, что за один прием вы можете употребить объем пищи, который соответствует трем вашим кулакам. Эта система не требует подсчетов калорий и является эффективной как для тех, кто желает свой вес уменьшить, так и для тех, кто желает его увеличить.
29-12-2010, 16:35 Категории: Питание » Правильное питание
Почему-то все вкусное считается самым вредным для здоровья. Если взрослый человек может отказаться от каких-то гастрономических пристрастий, то ребенку это сделать сложно. Сложно пройти мимо «Макдональдса», сложно не перекусить шоколадкой или печеньем.
!-->!-->