!-->!-->

ОПРОС
Почему Вы решили сбросить вес?

Проблемы со здоровьем
Комплексы из-за лишнего веса
Желание понравится любимому
Из-за карьеры
Просто так :)

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
5-02-2012, 12:36 Категории: Похудение » Статьи
Под пустыми калориями многие обыватели подразумевают разное: это, по их мнению, могут быть сладости, малополезные для организма продукты питания или же вся еда, поглощенная в избыток. Между тем есть вполне научное толкование данного термина.
Похудение ног
24-01-2012, 20:10 Категории: Похудение » Статьи
Когда мы худеем, то хотим, чтобы лишний вес ушел именно с проблемных зон: с рук, с живота, с бедер и, конечно же, с ног. Но, к сожалению, именно с проблемных мест вес уходит наиболее медленно и тяжело. Так что необходимо сделать, чтобы похудели ноги?
подробнее |
Диета длиною в жизнь
23-01-2012, 21:52 Категории: Похудение » Статьи
Современный мир диктует нам правила жизни. Хочешь быть успешным – много работай, познавай, будь целеустремленным, активным. В последнее время залогом успешности является еще и здоровый образ жизнь. К счастью, ушли в прошлое анорексичные модели с вечно голодными глазами.
подробнее |
Душ Шарко для похудения
17-01-2012, 21:06 Категории: Похудение » Статьи
До чего только женщины себя не доводят, чтобы стать обладательницами красивых форм. Мы истощаем себя вечными диетами, мучаем физическими нагрузками, посещаем сеансы массажа, бегаем, плаваем и т.д. Некоторые женщины еще в прошлом веке начали применять довольно эффективную процедуру для снижения объемов – душ Шарко.
подробнее |
11-01-2012, 19:01 Категории: Похудение » Статьи
С помощью физических упражнений жир сжигается быстрее, нежели одно только применение диеты. Ходьба, бег, езда на велосипеде, выполняемые не меньше 30 минут, будут сжигать жир независимо от того, в какое время суток вы этим занимаетесь.
11-01-2012, 18:58 Категории: Похудение » Статьи
Довольно часто самые эффективные диеты не дают желаемого результата, если не подкреплять их физическими упражнениями. Но что делать, если желания тренироваться почти нет, а вес не уменьшается уже несколько месяцев? Для активизации физической активности необходима мотивация, которая подстегнет ваше желание.
Жиросжигательный комплекс
5-01-2012, 12:42 Категории: Похудение » Статьи
Жиросжигательный комплексЕсли следовать двум принципам: меньше есть и больше двигаться, то вы всегда будете довольны своим весом и фигурой. Если не хватает ни силы, ни воли следовать этим разумным советам, можно воспользоваться специальным жиросжигательным комплексом, который поможет вам без вреда для здоровья избавиться от 2-3 кг.
подробнее |
Причины неэффективности диет для похудения
5-01-2012, 12:39 Категории: Похудение » Статьи
Причины неэффективности диет для похуденияОсновной причиной «несбывшихся надежд» является неправильное составление рациона питания. Отсутствие в диете хотя бы одного полезного вещества, несоответствие между количеством калорий, поступающих в организм, и тем, что расходуется, все это приводит к тому, что сброшенные килограммы быстро восстанавливаются, к тому же начинают болеть определенные органы.
подробнее |
О вреде майонеза
26-12-2011, 19:34 Категории: Похудение » Статьи
Мало какой русский человек может представить свой праздничный стол без некогда французского соуса майонез. А какой же Новый год для нашего человека без салата «Оливье» от души заправленного майонезом – это и не Новый год вовсе.
подробнее |
Стратегия выхода из диеты
23-12-2011, 20:01 Категории: Похудение » Статьи
После диеты для похудения особую сложность представляет процесс перехода от диетического питания к привычному. Выработав правильную стратегию, вы сделаете «переходный период» простым и легким, а сброшенные килограммы не вернуться к вам.
подробнее |
Страницы 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 26 Следующая» Последняя»
!-->!-->