ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Избавляемся от пивного живота

7-09-2013, 14:18 Категории: Похудение » Статьи
Избавляемся от пивного животаПенный хмельной напиток уже давно не считается сугубо мужским, многие женщины любят, скоротать вечерок за разговорами с подружками под бокал пива. Неудивительно, что такое увлечение пивом приводит к неизбежным изменениям в фигуре, а именно к появлению пивного живота.

Избавиться от пивного живота довольно проблематично, если продолжать дальше увлекаться распитием хмельного напитка. Поэтому если вы решили работать над своим телом, то вам придется забыть вкус пива. Существует несколько способ устранения последствия увлечения пивом в виде живота. Больший эффект и результат можно добиться, применяя их всех одновременно.

Устранить обвисший живот можно с помощью курса массажных процедур. Современный салон красоты предлагает услуги опытного массажиста, который подберет подходящий вашим требованиям курс процедур. К тому же при салоне работает парикмахерская, маникюрный и педикюрный кабинет, можно нарастить ресницы.

Кроме того вам следует серьезно пересмотреть свое питание, без диетического питания рассчитывать на серьезное улучшение пропорций тела не стоит. Так исключите из своего рациона жирные и жареные блюда. Росту живота и откладыванию жировой массы в области талии способствует чрезмерное увлечение мучными изделиями, поэтому их количество в рационе также следует строго контролировать. Старайтесь питаться чаще, но маленькими порциями. Избегайте обильного употребления пищи после шести часов вечера.

Ни и напоследок, конечно же, следует отметить необходимость физических упражнений. Естественно, с помощью диетического питания и массажа вы сможете избавиться от пивного живота, то состояние кожи вашего тела может существенно ухудшиться. Дело в том, что при похудении кожа теряет тонус и эластичность. Довольно часто при сбросе лишнего веса можно получить обвисшую дряблую кожу, которая выглядит столь же непривлекательно, как и пивной живот. Чтобы этого не допустить, следует обязательно посещать тренажерный зал. Физические упражнения помогут вам приобрести желаемую фигуру и избавиться от жировых накоплений.

Избавившись от пивного живота, больше никогда не допускайте его возвращение. Намного легче “наесть” и “напить” такой живот, чем потом от него избавиться.
Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник