ОПРОС
    Почему Вы решили сбросить вес?

    Проблемы со здоровьем
    Комплексы из-за лишнего веса
    Желание понравится любимому
    Из-за карьеры
    Просто так :)

Как соблюдать диету при гастрите?

4-03-2016, 17:33 Категории: Похудение » Статьи
Как соблюдать диету при гастрите?Гастрит становится все более часто встречающимся заболеванием. Вызывать его могут определенные бактерии или же беспечное отношение к собственному питанию. Специалисты считают, что все же в большинстве случаев причиной гастрита является неправильное питание, "голодные диеты", пристрастие к острому, алкоголю. Если гастрит уже присутствует, то в этом случае на питание стоит обратить особенное внимание.

 

Диета при гастрите

Лечебная диета при гастрите предполагает употребление нужного количества белка, а также витаминов E, B, C. Еще одно важное условие заключается в том, что стоит употреблять мягкую пищу. Супы, пюре перевариваются намного проще, нежели стейки и сырые овощи.

Диета при гастрите с низкой кислотностью

Для того, чтобы усилить выделение желудочного сока, стоит есть больше бульонов на рыбе и мясе, особенно поначалу после обострения. После того, как боль пройдет, можно добавлять жидкие каши и супы. В дальнейшем будут полезны продукты из мяса, рыбы, вареные яйца, овощи. Правильное питание стоит соблюдать не только тогда, когда появились проблемы. Нерациональное питание может стать причиной не только гастрита, но и бесплодия. В последнем случае исправить ситуацию можно при помощи эко. Если вас интересует эко в москве цены и отзывы вы сможете узнать на сайтах ведущих клиник столицы.

Диета при гастрите с высокой кислотностью

В этом случае стоит употреблять куриные бульоны и супы на молоке. Молоко прекрасно снижает кислотность, так что стоит его употреблять. Можете смело варить каши на молоке. Разрешается также есть отварные овощи. Лучше всего употреблять их в виде пюре. Если вы заметили, что ваше состояние нормализовалось, то можете включать в рацион нежирное мясо, измельченные овощи. Разрешено и мучное. Однако стоит отказаться от сдобных булочек, блинов, ржаного хлеба. Снизьте и потребление фруктов и ягод. Разрешается употреблять кисели.

Гастрит таит в себе весьма опасные последствия. Так что соблюдение диеты имеет важное значение. Постепенно гастрит поражает слизистую оболочку желудка. В тяжелых случаях это может привести к язве желудка.

Рейтинг:
Комментарии
Отправить комментарий
ДНЕВНИКИХУДЕЮЩИХ

делись своими успехами и следи за успехами других

Форум

проверенные советы и методики - обсуждай с нами

ОН-ЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИЯ

задай вопрос специалисту

Калькуляторпитания

твой ежедневный помощник